你可以用盐水洗鼻。这个方法没有任何的副作用，非常适合治疗孩子和孕妇的鼻炎，坚持洗鼻，效果很好。平时可以做好鼻腔的维护，可以减少鼻炎复发的机率。先不要使用药物，多喝水，适当加强锻炼，严重的话可以去做个检查对症治疗。
病情分析： 可能还是鼻炎没有彻底的好，慢性鼻炎鼻塞，伴多涕。鼻炎是一种较为常见的疾病。特别是随着季节气候的变化，鼻炎往往是会反复发作，影响正常的休息。检查会发现双侧下鼻甲肥大，你先到正规医院耳鼻喉科做鼻镜检查
如果检查是慢性鼻炎，先用药物治疗
意见建议：建议每天泡一杯淡盐水，放凉后专门用于清洗鼻腔。我们的鼻子内部附着了各种各样的粉尘、细菌、病毒等有害微生物。药物为麻黄素制剂、盐酸羟甲唑啉等药物。药物治疗效果不明显的可以激光、穿刺疗法治疗慢性鼻炎，以往治疗慢性鼻炎采用的方法还有药物烧灼术、电灼术和电烙术、低温等离子消融术等对双下鼻甲部分切除。
病情分析： 您的症状与慢性鼻炎较相似，慢性鼻炎的主要症状就是间歇性鼻塞和交替性鼻塞,最好用物理的疗法来治疗最好.鼻炎不能根治，容易反复发作,日常鼻腔的养护就很重要，平时多锻炼身体,增强体质,防止感冒，减少鼻炎发作的几率。建议尝试用盐水洗鼻的方法，这个方法没有副作用，对单纯性鼻炎效果不错，贵在坚持。盐水的浓度，温度，操作方法掌握好了，可以有效消除炎症，缓解症状。
指导意见：朋友您好，这种症状建议去医院的耳鼻喉科做下检查，确诊病因后在医生的指导下进行药物治疗，治疗期间注意保暖，多喝水，饮食上不要吃辛辣刺激的食品，祝早日康复。
你的情况考虑病毒引起的，近期不能吃辣椒，油炸食品，目前是可以吃清热颗粒和阿莫西林，最好加上莆地兰口服液体不能吃鱼虾，多喝水，别呆在风口处啊，睡觉关好窗户，多喝热水，那就会很快就好的
