经常戴隐形眼镜会引起眼部炎症和损伤角膜。
隐形眼镜是附在角膜上，泪水易被吸到镜片里，同时油脂、蛋白质等物质会在镜片上形成沉积。特别是蛋白质，它一旦在镜片上沉积，不仅影响镜片寿命，还会使戴镜后矫正视力不稳定，更易引起眼睛充血和炎症的发生。而且，在摘除隐形眼镜过程中，无论软性镜片还是硬性镜片，均会摩擦角膜，易造成角膜外伤。
建议每天佩戴隐形眼镜的时间不要超过12小时，最好能控制在8小时以内。每周最好也腾出一两天使用框架眼镜，好让角膜得到休息，延缓受损的过程。
吃糖过多会影响视力，还会导致神经炎等病症。
因为糖在体内代谢需要维生素B2参与，而糖本身不含维生素B2，故吃糖过多会造成人体维生素B2缺乏。体内维生素B2缺乏时，可使血液、神经或消化系统的组织内丙酮酸和乳酸等积蓄，从而抑制胆碱乙酰化酶，阻碍乙酰胆碱的合成，导致视神经传导障碍。因此，过量吃糖易发生神经炎，尤其是球后神经炎，使视力下降。此外，糖在体内与钙发生中和反应，致使体内钙大量消耗，钙元素的减少，又使眼球壁失去正常的弹性，眼球易伸长，引起轴性近视。
建议：选择无糖和无奶的茶或咖啡。如果非得选择，就选添加淡奶而不是炼奶的饮料，因为前者不含糖分。以水果代替甜点，或把水果当零食享用。
适量食用大蒜确实大有益处，但是，如果长期过量地吃大蒜，会对视力造成一定的伤害。
尤其是眼病患者和经常发烧、潮热盗汗等虚火较旺的人，会有不良影响。有些长期过量吃大蒜的人，到了五六十岁，会逐渐感到眼睛视物模糊不清、视力明显下降、耳鸣、口干舌燥、头重脚轻、记忆力明显下降等，这就是长期嗜食大蒜的后果，故民间有“大蒜百益而独害目”之说。眼病患者在治疗期间，必须禁食蒜、葱、洋葱、生姜、辣椒这五辛和其他刺激性食物，否则将影响疗效。
建议患有眼疾的朋友在治疗期间注意到这一点更为重要，否则将影响疗效。
白光对眼睛危害大。
用照明器发光的情况，黄光一般是白炽灯发出，白光一般是荧光灯发出。白炽灯发出的光是全色光，但各种色光的成份比例是由发光物质(钨)以及温度决定。比例不平衡就导致了光的颜色的偏色，所以在白炽灯下物体的颜色不够真实。荧光灯的灯管一般采用三基色荧光管，光线柔和，显色性好。但是色容差，众所周知的还有灯光的闪烁频率问题。这是造成眼疲劳的重要因素。综上所述，白光危害大。
建议日常生活中在家里多采用柔和型的灯泡。平时注意不要一直盯着电脑或者手机，多看外面绿色的植物风景。
老花镜会对眼睛带来危害是因为佩戴了不合适的老花镜造成的，会使眼睛度数增加，对眼睛造成伤害。
不少价格便宜的老花镜两眼度数设置一样，但是对于绝大多数老年人来说，左右眼度数有存在一定的差距的，还存在散光等问题。戴错了老花镜，如配置过低或过高的度数，导致眼睛酸涩、眼睛发酸、头晕目眩，让老花眼的老花度数增加。很大程度上损害了老年人的生活质量和身心健康。
建议选择正规的超视立视光机构来选配老花镜。因为每个人的眼睛度数是不一样的。瞳距、是否伴有散光等都要先检查清楚才可以的。
激光脱毛不戴眼镜对眼睛一般是没有伤害的，但是需要做好皮肤的日常护理。激光脱毛主要是利用激光产生的能量作用，在皮下毛囊的部位，能够使毛囊的温度升高，还可以使毛囊遭到破坏，达到较好的脱毛效果，在做激光脱毛的时候，通常并不会对眼睛造成伤害，因此不需要过于担心。做完激光脱毛后，皮肤可能会伴有轻微红肿，需要加强皮肤的护理。
