有一种眼保健操,叫转眼法

会员132253047 18岁 已回复
有一种眼保健操,叫转眼法。眼球尽力的向左转,再尽力的向右转!尽力向上看再尽力向下看。眼球逆时针转25圈,再顺时针转25圈,而且要转到后颈部有酸胀感。有人说这是对提升视力有一定帮助。但也有人说这种方法根本就是错误的,而且如果后颈部有酸胀感,那么说明已经出现了不良问题。医生,我想请问这个转眼法,到底是对还是错的。
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驻站医生19
擅长:全科
病情分析:凡事没有绝对,这种运动需要因人而异。有些人做这种运动会出现眩晕感觉所以。自己视情况而定。指导意见:相比较下做眼睛保健操则比较安全有效,另外配合一定食疗多滋补肝肾。关键是注意用眼卫生才是预防近视的方法。 以上是对“有一种眼保健操,叫转眼法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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