三个月了,我一点睡意都没有

会员132249489 22岁 已回复
三个月了,我一点睡意都没有,眼睛黑黑的,不知道怎么办才好。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生23
擅长:全科
病情分析:你好!根据你的描述我大概判断有可能是植物神经紊乱或者是神经衰弱引起的指导意见:你好!我建议你可以吃生脉饮,谷维素,维生素B,可以调节一下,这样比较好
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相关问答

不失眠困扰就能吃的药如下:
1.安神补脑液,这种药具有提神、促进睡眠的功效,特别适合失眠和多做梦的人。
2.可以喝安心的中药处方。例如酸枣仁汤等。
3.可以选择短期安眠药进行治疗。这种安眠药效果快,半衰期短,作用时间短,后续症状少,第二天不会有宿醉的感觉。
4.桂圆、莲子可以煮粥吃,也可以用枸杞泡茶喝。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

经常失眠不困是失眠的严重症状。当患者出现这种症状时,要及时进行调整。可以尝试以下方法:
1.做好心理调整,比如听一些舒缓的音乐,保持乐观的心态。
2.选择做一些容易放松肌肉和身体状况的运动。注意不要过于剧烈,否则可能会导致更严重的失眠,比如瑜伽。
3.睡前喝一杯热牛奶放松大脑,更有利于改善失眠。
4.建议患者可以到医院神经内科进行检查,同时服用安神补脑液和叶琪安神片进行治疗。
在日常生活中注意劳逸结合。

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严重失眠嗜睡可以通过以下两种方法治疗。
1、改善生活方式:尽量减少白天的睡眠。户外活动可以促进大脑多巴胺的分泌。晚上睡觉前可以泡脚或洗热水澡。避免剧烈运动,看恐怖电影。不要喝浓茶、咖啡、可乐等刺激性饮料。可以喝牛奶、蜂蜜水等。不要睡得太晚,睡前使环境变暗,促进大脑褪黑激素分泌,改善睡眠状态。
2.药物治疗:可服用谷维素调节植物神经,改善失眠症状。当睡眠难以维持时,可以服用世界语。对于严重失眠患者,可添加5-羟色胺再摄取抑制剂,如血清素、氟西汀、帕罗西汀等。

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如果出现失眠没睡意的情况,那么首先考虑是精神过度劳累所形成的,可以在医生的指导下,服用药物来进行治疗。其次要注意保持良好的心情,在这段期间要多注意休息,将烦心事抛于脑后多注意休息,多散散步,这样可以有效的调理。再次也要多吃坚果类的食物,比如核桃,葵花子等,保持良好的睡眠,过一段时间之后就可以恢复。

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擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

整夜一直失眠没睡意是比较严重的一种失眠的症状,可以通过吃安眠药缓解。
出现这种症状的时候,患者应该及时进行调整,首先要从心理方面进行调整,比如说适当的听一些舒缓的音乐,让自己保持一个乐观的心态。另外这种情况还与大脑神经异常兴奋有关,建议患者可以去医院神经内科做一下检查,同时口服安眠药来治疗,在日常生活中也要注意劳逸结合。

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失眠没有睡意的解决办法有:
1、如果出现失眠没有睡意,那么首先考虑的就是精神过度劳累。在医生的指导下,可以服用安神补脑液或枣仁安神颗粒进行治疗。
2、其次,要注意保持好心情。这其间要多注意休息,把烦恼抛在脑后,多注意休息,多散步,可以有效调理。
3、再次,多吃坚果,如核桃、葵花籽等。并保持良好的睡眠,过一段时间就可以恢复了。

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