戴眼镜久了鼻子两边凹陷可以通过填充的方式来改善，比如通过玻尿酸填充或者自体脂肪填充。玻尿酸当中会含有一定的氨基酸和透明质酸成分，在填充以后可以起到滋养皮肤的作用，有助于局部凹陷的修复。也可以通过自体脂肪填充，维持的时间会比较长。在填充以后要做好护理工作，避免局部受到碰撞，有助于快速的恢复。
长期戴眼镜导致眼球突出，眼睑松弛，影响外观。
长时间戴眼镜会导致视力低下、眼睛干涩和疲劳常常影响学习、生活和工作的质量。长期戴眼镜会给生活和工作带来不便。中高度近视可导致眼球突出，眼睑松弛，影响外观。同时，进行高等教育、服兵役、考公务员考试和求职都受到限制。近视眼白内障、青光眼的发生率明显高于正常人。
如果近视度数不大的话就尽量避免不要戴眼镜，坚持进行眼部锻炼。可以降低近视度数，如果近视度数较大，不要经常性的戴眼镜，同时注意眼部调节，勤做眼部保健操。
戴眼镜眼窝凹陷可以通过脂肪填充的方式来改善，能够有效的解决凹陷的。脂肪填充主要是将自己腹部或者是臀部对于的脂肪抽出，然后经过特殊的处理，注射到凹陷的部位，能够使面部看起来更加饱满，有效的改善凹陷的症状。因为是自身的脂肪在填充状况，不会出现排斥的情况，而且效果也是比较自然，但是在做手术的时候一定要有经验丰富的医生来操作。
长期佩戴眼镜，会导致眼部的变形。
使眼部抵抗力降低，容易引发感染。长期佩戴眼镜也会导致眼部的过敏症状。一般情况下不会使鼻外观变形。
建议期间主要适当的休息，不要过于劳累，平时注意多吃新鲜蔬菜水果。
戴眼镜鼻子有印可以用拇指和食指轻轻按压鼻梁，或者做适量的有氧运动，也可以睡前用热毛巾热敷，加速鼻梁处的血液循环，消除印痕。首先鼻梁上的印子可以用按摩的方法去除，平时多用手指按压鼻梁周围，也可以戴着隐形眼镜，以减轻对鼻梁的压力。鼻子上的印痕是由于长时间戴眼镜造成的，眼镜鼻梁上的塑料支架老化硬化，就会在鼻子上留下印痕，或是由于眼镜压力过大导致的。如果度数特别高，建议求美者可以考虑激光手术为妥。
戴或者不戴其实各有利弊。
戴眼镜特别是带框架眼镜会让颜值受损，搭配不当会显得人死气沉沉，另一方面的确做很多事不方便，戴着眼镜常常被碰掉或者摔坏。不戴眼镜的话那自然不会承担眼镜给面部带来的压力，而且像个拥有正常视力的人一样看到的世界的颜色都会更加真实且亲切。
建议去眼科检查，平时注意多休息，纠正不良的学习习惯，坚持做眼保健操，定期做眼科检查。