悲伤和失眠可以通过以下几个方面来解决：
1.情绪和心理问题：悲伤是由情绪问题引起的。如果是由情绪和心理问题引起的，则需要通过心理治疗和行为治疗来改善。调整心情和心态。可以给予改善睡眠和调节抑郁症的药物。
2.可以给自己一个安静的环境，保持睡眠环境安静，调节环境温度。睡觉时保持环境黑暗。
3.伤心后要振作起来，要调整生活习惯才能改善。白天适当运动，睡前不要做剧烈运动。睡前洗个热水澡泡脚，按时起床，能有效改善症状。
情绪会对五脏包括心肝脾肺肾都有影响，具体来讲，喜伤心，怒伤肝，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾。过则为伤，当一个人伤心流泪，会对肺的功能有影响，因为肺为金，肺金克肝木，这也是为什如果发怒生气哭出来就会好了的缘故。
子宫切除后首先要调整好心态，子宫不会影响女性的寿命。其次注意保养，预防感染，子宫切除术后一个月禁止性生活，不能洗盆浴。一个月以后要复查子宫阴道残端恢复的。如做的是子宫次切术宫颈保留，要定期检查宫颈。术后饮食要避免辛辣刺激的食物，以免影响创面愈合，多吃一些新鲜的蔬菜水果，有助于恢复。
子宫脱垂支持子宫的盆底肌、筋膜和韧带在分娩时受到较为严重的损伤或过度的伸展，而在产褥期内又未得到充分休息使之恢复。产妇在生产以后过早地参加体力劳动，因承受不住腹压的增加而引起子宫脱垂。
有子宫内膜粘连很容易导致不孕，也很容易导致流产的发生，所以如果有子宫内膜粘连就很容易受到影响，导致胚胎停止发育，但是如果粘连的面积不大，而且在子宫内膜的边缘，也可能不会有太大影响的。
患有子宫脱垂，不要进行同房，主要是因为同房可能会导致子宫破损严重化，从而导致生活出现问题，同时，同房还可能会影响到子宫脱垂的治疗，从而导致子宫脱垂出现严重的情况。
