任何刚刚佩戴的眼镜，都有可能出现头晕，或者视物模糊这些症状，属于正常现象，一般经过一段时间的适应之后，都能够恢复正常，如果长时间不能恢复正常，考虑可能眼镜配戴有问题。
新配眼镜戴得头昏脑涨，不好说是正常的，还是异常的。
若是第一次戴眼镜或新眼镜，度数会比以前眼镜有更大的改变，那么由于不适就很可能产生头昏，通常这一状况适应一到两周，头昏症状逐渐减轻甚至消失。但不排除其他原因引起的眩晕，例如，新配眼镜就不合时宜，这里面的不妥之处，也有很多，如度数适当与否，瞳距的精确与否，病人有无散光，散光的度准不准，散光在轴位上精确与否，镜框尺寸适当与否，镜片是否符合标准，若上述内容有疑问，那就造成了眼镜的不当，还可表现为眩晕等，果真如此的话，则需适时换眼镜。
一般是眼镜不合格，不适应引起。合格的眼镜，不仅仅是度数合适，也需要瞳孔距离准确，眼镜片中心与视轴一致，后顶焦度不能过近或过远，瞳高距离正确，需要多项参数正确做保障才行。
戴上新眼镜，发现视力有轻微变形并伴有轻微头晕是正常的，因为眼睛需要有一个适应过程，一般需要2到3天。
如果适应期后仍感觉头晕目眩，看东西变形，则应考虑新眼镜是否符合自己的视力。
如果新配一副眼镜看东西是歪曲、变形的，说明度数跟眼睛的屈光度是不匹配的，也就是可能配的眼镜是不合适的，所以就不要去修复眼镜本身，是没有什么意义的，需要重新去验配合适的眼镜，尤其是镜片的度数去调试它，直到戴上眼镜以后看东西比较的正常清晰，至少不要发生变形。如果有头晕、恶心、眼花的感觉，有可能也是由于不适应，这个情况可以适当的戴一会以后再进行区别。
新配戴眼镜会头晕，考虑很可能是因为镜片度数比本身眼镜视力高所致，其原因多为验光不当。
一般在戴镜一段时间后就会出现眼痛和不适等症状，严重的话还会影响到眼睛的健康。建议在这个时间应该多休息不可以太累，不能使用不合适的眼镜。还要再进行更详细的验光，配戴合适度数的眼镜，对近视较重者，也需采用激光或手术等手段处理。
如果度数在200度以内，可以上课工作的时候戴，平时不用戴，但是如果度数超过了200多，就建议需要长期佩戴。
度数太高不戴眼镜，容易引起眼睛疲劳，加深近视度数。如果还伴有散光，不管多少度都应带上眼睛。此外，不戴眼镜的人，经常会用眯眼、歪头、皱眉等，来弥补视力的不足，这不仅会加深度数，还会长出眼角小皱纹。低度近视看书时不戴眼镜也可以，但是中高度近视，在合理距离内，感觉书本上的字迹模糊，就得戴着眼镜看了。
建议平时多吃富含维生素a的食物，如胡萝卜，牛奶等，平时合理用眼，尽量避免熬夜，尤其不要熬夜看手机，看电脑手机要节制，不要过度用眼，有空多出去户外运动最好。