缓解近视眼该怎么做,眼睛学习时间过久导致近视

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缓解近视眼该怎么做,眼睛学习时间过久导致近视,经常趴着写作业
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李振东 副主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院五官科 三级甲等
擅长:眼外伤,白内障,青光眼,屈光不正,眼底病变,结膜炎...
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眼睛先平视前方,然后让每个眼球在眼睛里朝每个方向尽可能的转动,每个方向停留几秒可以适当休息,隔段时间就看向远处,可以多看绿色的东西,也可以每晚数星星以上是对“缓解近视眼该怎么做,眼睛学习时间过久导致近视”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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相关问答

近视眼矫正手术通常是采取激光的方法进行治疗,能够改善近视的情况。激光手术主要是包括准分子激光或者是飞秒激光能够纠正视力,并且使患者摘掉眼镜。手术之前需要到医院做一下全面的检查,并根据自身的情况选择合适的治疗措施。治疗期间还要注意养成良好的用眼习惯,不要长时间的使用电子产品。

任冲副主任医师整形美容中日友好医院已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

要经常的要经常闭目养神,充分休息,不要长时间看物如看书、看电视、VCD等都会损伤眼睛,应多吃富含维生素类的食品,因为维生素维持眼睛角膜正常,注意用眼卫生,不要在光线暗弱及阳光直照下看书、写字。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

病情分析: 缓解近视,需要注意用眼卫生,不要过度用眼,避免眼睛疲劳,减少用电脑时间。
意见建议:建议口服叶黄素,以补充眼部营养所需,适当吃些动物肝脏或其他富含维生素A的食物。

孙春外科广西医科大第一附属医院已帮助用户:4698
擅长:泌尿系统常见病。

病情分析: 你好,很高兴为你解答,根据你所描述的情况,首先要确定是不是真性近视,如果是假性近视可以通过改变坐姿以及用眼习惯予以纠正,如果是真性近视建议佩戴眼镜予以纠正。
意见建议:建议到正规医院查一下视力,根据检查结果对症治疗,平时可以喝点决明子茶,希望对你有所帮助。

项赛外科九江学院附属医院已帮助用户:14501
擅长:外科,尤其擅长神经外科

指导意见:成年了,不想戴眼镜的,可以直接做手术来治疗的,恢复好了就可以不戴了,

刘畅主治医师五官科锦州市中心医院已帮助用户:0
擅长:擅长斜视近视,远视,青光眼,白内障,眼底病变等眼科常见疾病的诊断与治疗。

您好。近视的恢复是要靠戴眼镜来慢慢恢复的,同时戴眼镜还能阻止近视继续加重戴眼镜是最佳方案,同时您可以注意保护眼睛,每次用眼1小时都要眺望远处最好是绿色物体10分钟,同时可以使用缓解眼疲劳的眼药水。

医师护士内科航天中心医院已帮助用户:0
擅长:腰部发凉