精液少可以适当增加一些富含性激素的食物：如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处，一定要发心力断手淫，世上没有仙丹神药，所有的药物都只是辅助作用，关键还得靠自己，平时早睡早起，清淡饮食，力戒手淫，如理如法的过一段时间就能慢慢恢复身体。古话说的好，服药百颗不如独卧一宵。要相信人体是有很强自我修复能力的，就像皮肤破了会自动愈合一样。
出现这些外观改变或者是性状的异常，需要检查一下精液常规，前列腺B超，睾丸B超，看看是否有生殖泌尿系统炎症性反应，还是由于单纯性的精子质量差引起的病变。正常刚射出的精液呈黏性，乳白色，含有灰白色凝块，约10—20分钟后凝块自行液化，变成半透明、混浊的稀薄黏液。
引起精液过少的原因主要有房事过频，使精液的贮存不足而致精液过少，长期精神紧张及各种应激刺激，各种全身性慢性消耗性疾病，如结核病、营养不良等，生殖系统局部病变，如前列腺炎、精囊炎等。
问题分析：少精一般要通过生殖器官检查精液、前列腺液和抗精子抗体检查微量元素测定和微生物培养等找出病因然后对因处理
意见建议：最好到正规大医院进一步咨询检查以明确详细的病情及早采用最佳治疗方案
问题分析：精液少会严重的影响到男性的生育能力建议男性朋友去正规的医院进行检查一下通过专业的检查再来确定是不是患上了少精症才能进行针对性的治疗因为引起少精症的原因有很多也很复杂目前临床对少精症的治疗一般采用综合疗法查明病因对症治疗
意见建议：对于疾病因素引起的少精症一定要对症治疗一定要养成良好的生活习惯戒烟酒、不可随意用药有病治病平时多加强身体锻炼预防男性不孕不育症
