问题分析：从图片上来看，应该属于古菌性的肌肉炎症，这种情况持续的时间比较长，建议可以服用一些活血化瘀的药物，配合一些解热镇痛药治疗。同时应该多注意休息，避免过多的活动。
指导建议：药物可以选择血府逐瘀胶囊或者痹祺胶囊等药物，止痛的药物可以选择乐松或者新癀片等药物治疗。定期复查，去除一切诱发加重因素。比如说药物，运动等。
四肢肌肉非常酸痛是皮肌炎，需要去医院确诊一下，皮肌炎皮肤会出现明显的红肿以及疼痛感，在剧烈运动过后肌肉疼痛会更加明显，肌肉疼痛难耐和皮肌炎是有一定关系的，皮肌炎主要累及横纹肌和皮肤，表现为肌肉和皮肤病变，特点是渐进性、对称性近端肌无力，皮损部皮肤发红、水肿。
如果出现了胸口的疼痛，不能排除是因为存在心肌炎的问题造成的，往往出现在上呼吸道感染之后。在免疫力下降之后，比较容易出现。可以考虑及时的口服药物，进行积极的控制。平时注意减少过度的焦虑。
心肌炎有可能会引起心绞痛的症状。
心肌炎患者由于心肌损伤而可能出现心前区疼痛、隐痛或者刺痛。心肌炎引起的胸部疼痛应当与冠心病引起的心绞痛相鉴别。患者在活动情绪激动时由于心肌缺血有可能会出现心绞痛症状，一般为心前区绞窄样疼痛，并伴有胸闷，心慌等症状。
所以，出现这种症状应当及时到医院完善相关检查，需检查血常规、心电图、心肌酶、心脏彩超、心脏磁共振等以明确诊断。
心肌疼痛不是心肌炎，心肌疼痛应该限制运动量主要是最开始要绝对限制，以卧床休息为主，心肌酶恢复正常后仍需要限制运动，不能从事剧烈运动，增加心脏的负荷。饮食上应该多吃清淡的，不要吃辛辣刺激的食物。
到心内科就诊，通过系统查体及做相关检查，如心电图动，心脏彩超，心肌酶，血沉，血常规等。排除心肌炎的可能性。要护理好自己的心脏，多注意休息，不能劳累，在饮食上要以清淡含维生素和营养为主，心肌炎日游局限性或弥漫性的急性，导致炎性病变出现病情加重引起的心肌炎，有严重得会出现心律失常。
