大腿和屁股肥胖可以通过运动锻炼的方法减肥，也可以选择负压吸脂手术的方法治疗。大腿和屁股肥胖通常是经常久坐久站的因素，如果不运动锻炼，可能会导致肠道的蠕动减慢，从而会引起脂肪出现堆积的现象，因此需要多做些运动锻炼促进肠道的蠕动，弱视效果不是很明显，还需要到医院通过负压吸脂手术的方法治疗，能够将多余的脂肪排出体外。平常在运动的时候需要选择有氧运动，如果剧烈运动，有可能会导致出现肌肉拉伤。
躺着胖腿和墙壁成90度一般不能瘦腿，可能并没有效果。腿粗可以通过有氧运动的方法进行减肥，比如选择跳绳或者是跑步，能够促进腿部的脂肪燃烧，达到比较好的瘦腿效果。如果感觉效果不是特别的理想，也可以在局部做抽脂手术，将腿部多余的脂肪抽出，在短时间内就能够见效。
大腿和屁股肥胖通常可以通过注射溶脂针的方法治疗，但是要控制好饮食。如果经常暴饮暴食或者是吃一些高热量和高脂肪的食物，通常会导致大腿和屁股比较肥胖，甚至可能会引起全身出现肥胖的现象，要改掉不良的饮食情况，每餐吃到七八分饱，适当加强运动锻炼，能够起到减肥的效果。如果严重的情况下，需要通过局部注射溶脂针的方法减肥，效果比较明显。平常每天坚持跑步或者是跳绳，能够消耗身体的热量和脂肪，从而能够辅助减肥。
腿细上身胖一般可以通过锻炼身体的方法进行减肥，也可以通过注射溶脂针的方法进行治疗。腿细上身胖可能和遗传的原因有关，多锻炼身体身体通常能够起到减肥的作用，有助于改善上身肥胖的现象，减肥的办法就是少吃饭，多运动，消耗体内的能量，减肥的速度不能太快，太快会伤害身体。若是效果不明显，也可以通过注射溶脂针的方法进行治疗，注射溶脂针通常能够将上身多余的脂肪溶解掉，然后会随着身体的代谢排出体外，也能够改善上身肥胖的症状。建议加强营养，加强运动，增强体质，每天坚持跑步，多吃一些水果蔬菜，多吃一些粗纤维的食物。
激光脱毛腿一般不会出现变胖的情况，不需要过于担心。如果腿部的毛发长得比较茂密，可以通过激光脱毛的方法来进行改善，做过治疗之后，可以使腿部皮肤变得比较的细腻和光滑，并不会出现变胖的情况，但是可能会造成轻微的肿胀，可以采取冰敷的方式进行改善，而且还需要穿比较宽松的衣服。
腿胖快速减肥一般可以选择溶脂针注射或者是局部吸脂，效果比较好。溶脂针里面含有一定的营养成分，可以帮助脂肪处于溶解的状态，使溶解的脂肪随着自身代谢排出，达到减脂塑形效果。吸脂手术是采取局部麻醉方式，帮助神经处于麻木状态，帮助腿部多余脂肪抽出，使腿部处于纤细状态，改善了腿粗和腿胖的情况。需要在医生指导下规律性穿塑身裤或者是弹力绷带，达到压迫止血效果，也有助于局部塑形，避免皮肤松弛和下垂。
