勤洗澡，保持腋窝清洁卫生，避免出汗，严重者可以进行腋窝大汗腺切除手术或者微创手术治疗。腋臭是因位居腋部的大汗腺排出大量的汗液，在与皮肤表面的细菌接触后所致。平时要注意身体卫生，多进行清洗，勤换洗衣服。
抑制狐臭可在医生指导下通过药物涂抹、激光手术、外科手术等方式，可根据自身情况进行选择。具体分析如下：
1、药物涂抹：狐臭通常是腋部汗腺分泌物被细菌感染而产生，狐臭和遗传因素后天因素有关，可采取药物涂抹来抑制狐臭，在医生指导下外用氯化铝无水乙醇溶液、稀释的甲醛溶液等药物，可以起到止汗、抗菌、除臭等功效。
2、激光手术：狐臭通过外用药物达不到去除效果，也可使用激光手术来进行去除，利用仪器中的强脉冲光原理，促使大汗腺失去活性。
3、外科手术：抑制狐臭也可以通过外科手术的方式，在腋下做切口，将大汗腺去除，能够有效的去除狐臭。
有狐臭要勤洗澡，勤换衣物，保持腋下清洁干燥，可以用香水遮盖。也可以外用一定浓度止汗杀菌溶液对腋下进行局部湿敷或浸泡，可以杀菌和减轻臭味。必要时到正规医院激光或手术切除大汗腺治疗。不要吃辛辣食物。
体表细菌和大汗腺分泌物。夏天出汗多，人体有许多不利清洁的地方，如乳房下、腹股沟、腋窝等处，夏天这些部位温度高、湿度大，细菌便在这里滋生，如果卫生习惯不佳，就会使异味增强。还与饮食有关系。
每天在洗澡的时候，一定要进行彻底清洗。平时要做到勤洗勤晒，不给细菌创造机会，保持腋窝的干燥舒爽。保持排便通畅，排除体内毒素，减少汗液中的毒素排出也是减轻狐臭味的一个方法。
狐臭大多数可以选择止汗剂、激光、外科手术切除等方式改善，在恢复过程中也需要做好局部的卫生。
1、止汗剂：狐臭一般是腋下的汗液分泌比较多所造成会出现比较难闻的气味，可以通过外用止汗剂涂抹，能减少汗液的分泌。
2、激光：激光可以产生高能热量，直接作用在毛囊部位，深入皮肤组织，对局部毛囊产生刺激之后，能抑制汗腺分泌，还可以起到脱毛作用，帮助狐臭症状逐渐改善。
3、外科手术切除：如果狐臭比较严重的情况下，可以选择外科手术切除的方法治疗，在手术切除之后也需要做好伤口的卫生护理工作，避免受到感染。