预防性病需要怎么做

预防性病仅能从规范行为方面入手，注意自己的性生活对象，正确使用质量靠谱的安全套。此外，不与别人公用生活用具也是预防性病的一个重要措施，如浴巾、浴盆、剃须刀等；公共厕所要使用蹲坑，在使用坐便器的时候，要使用一次性纸垫，要注意日常个人卫生。

性接触要慎重。性传播疾病的传播途径是性接触，所以，预防性传播疾病就要避免与可疑带菌者发生性接触。提高道德休养，避免婚外性关系和不正当的性行为。需要提醒的是，即使使用避孕套，也不能完全防止性传播疾病的感染，所以应该自尊、自爱，尤其是对于艾滋病的防范十分重要，因为目前医疗界对艾滋病尚无有效的治疗方法。

尖锐湿疣的传染性较强，不仅可以通过直接性接触，还可被其它传染方式所传染，我们应当注意个人卫生，每日清洗外阴，换洗的内衣，个人的内裤单独清洗。即使家庭成员间也应该做一盆、毛巾分用。提倡淋浴在浴池洗澡后不洗盆塘，不直接坐浴椅。

一般情况下，小孩性早熟可能是营养过剩、体质过胖、过量吃激素类食物等因素，使小孩体内的激素水平紊乱引起的。家长可以适量给孩子吃一些含有丰富的维生素和微量元素的食物，如菠菜、白菜苹果、芒果、香蕉、鲜梨等新鲜的蔬菜和水果，以及菌类食物，如香菇、木耳等。另外，可以适量吃小米、粳米、高粱、玉米等富含膳食纤维的食物有助于预防性早熟。同时，家长应让孩子适当进行锻炼，如跑步、打篮球等，有利于增强体质，提高免疫力，对预防性早熟有一定的作用。

预防卵巢早衰平时生活中应注意避免过度的紧张，适当的锻炼身体，保持良好的精神状态，生活作息规律，避免熬夜。饮食上应多摄入优质蛋白，叶酸，钙，维生素b族等营养丰富的物质，避免暴饮暴食，应保持合理的体重。

如果出现了一些症状表现的话，还是有必要去排查的，而这类疾病的话，通常是化验分泌物或者是通过抽血化验的方式来判断，这样都是比较准确一些的。平时要多注意休息和适当的运动，不要吃生冷辛辣的食物，要多吃蔬菜水果之类的东西。