我1.58体重100小腿小大腿和臀部肉多导致穿裤子

会员127662461 18岁 已回复
我1.58体重100小腿小大腿和臀部肉多导致穿裤子不好看,有没有什么意见啊
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生22
擅长:全科
病情分析:减肥,是整体性的。最好的方法就是通过运动和合理饮食控制。另外也可以针对腿部一些运动项目坚持运动指导意见:1,饮食:早餐五谷杂粮粥,1个鸡蛋,少量水果、1份焯拌蔬菜。中餐主食生重不超过2两,鱼禽肉蛋不超过2两,豆制品和蔬菜不限。晚餐要早吃少吃,杂粮饭或薯类加焯拌蔬菜。不能吃甜食、饮料、加工食品,少吃零食,少吃油多煎炸食物。吃东西要多咀嚼,不要熬夜,熬夜很容易发胖。2,运动:每天坚持运动,快走、慢跑、平板支撑、跳绳、呼啦圈、仰卧起坐等,运动时间至少要在40分钟以上,但也不宜超过1小时,时间太长会降低免疫力。以上是对“我1.58体重100小腿小大腿和臀部肉多导致穿裤子”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有用0
驻站医生2
擅长:全科
病情分析:你好,饮食上营养过剩、缺乏时间锻炼,加上长时间的坐着是产生肥胖的原因,尤其易引起下半身肥胖。指导意见:根据你的情况,建议如下:1、平时注意少吃零食、肉类、糖类、油腻食物,合理膳食;2、每天坚持适当的运动,早起锻炼40分钟,晚饭后慢跑20分钟,然后快走20分钟;3、运动之后洗个热水澡,配以安全有效不伤身的减肥产品波颜婷美体霜,减肥效果会更好,让你轻轻松松摆脱脂肪干扰,塑造完美曲线。
有用0
驻站医生13
擅长:全科
病情分析:你好,根据你说的情况,可以通过饮食加运动一起减肥,这样效果比较明显指导意见:建议饮食上多吃蔬菜水果,注意荤素搭配,忌吃太甜油腻油炸类以及零食等,每天坚持快走或慢跑或骑自行车等,坚持四十分钟左右会有明显改善的
有用0
驻站医生8
擅长:全科
病情分析:像你这种情况,大多数话要观察一下,看看是不是有些这种。原来比较瘦,现在比较胖的纹路。指导意见:一般来说需要注意饮食的同时,注意不要吃油腻的辛辣的食物,还有一个就是尽量都要参加一点运动。
有用0
驻站医生25
擅长:全科
病情分析:你好,这样的情况是生长发育导致,需要杜绝吃油炸、肥腻的食物,每天坚持适量运动锻炼。指导意见:调整心态,避免闷闷不乐,多吃新鲜的蔬菜、水果,肉类的食物需要少吃,才可以更好调整。
有用0
驻站医生1
擅长:全科
病情分析:你好,根据你的描述,建议可以尝试练习瑜伽达到瘦腿的作用。指导意见:你好,瑜伽的一些动作,如细腿变化式,身印式等,有细腿,美化腿型的作用,但是要坚持练习。
有用0
相关问答

瘦大腿和臀部可以通过多运动、局部按摩、针灸等方式。
1、多运动:避免久坐,多做运动,可以帮助燃烧脂肪,减轻体重,达到瘦大腿和臀部的作用。
2、局部按摩、针灸:可以帮助人体内的血液循环,帮助体内的毒素排出,从而达到瘦大腿和臀部的目的。饮食要严格,不能吃太多的东西,要多喝水。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

髋关节置换术后一般一个月左右能自己穿裤子。髋关节置换术可以用于治疗股骨头坏死、髋臼发育不良等疾病,有助于恢复髋关节正常功能。髋关节置换术后,患者通常需要适当进行髋关节制动,例如一个月内屈髋不能超过90°,3个月内不允许下蹲等,以防止髋关节脱位。因此一般髋关节置换术后一个月左右可以自己穿裤子,但是患者需要注意动作幅度不能过大。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

怀孕裤子是不可以穿到腹部以上的,如果穿过紧的裤子,对腹壁造成一定的压力,影响胎儿在腹腔内的活动,对胎儿的生长发育是一个不利的影响,裤子一定不要穿得过紧,而且要穿,宽松棉质的内裤,保持局部的通风良好。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

小孩做完包茎手术后,三四天左右就可以穿裤子了,主要是里面要穿一下舒服的内裤,穿纯棉的内裤,避免对包茎手术造成有一定的影响,按时到医院进行换药处理就可以的。主要是避免出现感染。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

进产房之前是要穿裤子的等到女性进了产房睡在床上之后,就要把裤子脱掉了,在病床上需要做胎心监护,看看胎心率是不是在正常范围之内的,而且医生会根据阵痛的间隔时间给女性检查一下开了几个骨缝,考虑是不是到时间要生产了,医生会给女性做好一系列的措施。

王凤英主任医师妇产科宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般要看骨折的程度,如果是粉碎性骨折,要考虑手术治疗,如果不是粉碎性骨折的话,仅仅是腓骨骨折,一般应该保守治疗就可以。可以做石膏外固定。应该选择正规公立医院检查和治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术