吃东西容易变胖,现在都一百多斤了

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吃东西容易变胖,现在都一百多斤了,好可怕,请问有什么方法可以快速减肥吗
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生21
擅长:全科
病情分析:你好,吃的多,运动少是造成肥胖的根本原因,平时应注意合理饮食,适量运动。指导意见:根据你的情况,建议如下:平时注意少吃零食、肉类、糖类、油腻食物,合理膳食;每天坚持适当的运动,早起锻炼40分钟,晚饭后慢跑20分钟,然后快走20分钟;如果运动之后洗个热水澡,配以安全有效不伤身的减肥产品波颜婷美体霜,减肥效果会更好。以上是对“吃东西容易变胖,现在都一百多斤了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生22
擅长:全科
病情分析:你好,减肥不要老是想着如何快速减肥。那些所谓快速减肥的方法都是不靠谱的。尤其那些节食、变相节食的方法。只会造成后面反弹更厉害。影响健康等情况的。指导意见:减肥踏踏实实的做好运动。加上饮食总热量每天控制好。不能过低但是也不能超标。一般正常是在1400大卡/天。逐渐就减下来了。运动建议多些无氧运动如健身。现在很多APP都可以帮到你的。
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驻站医生4
擅长:全科
指导意见:从你的年龄看,你现在正处于生长发育期不建议你减肥,你可以多增加锻炼,做到营养均衡,不要暴饮暴食,多吃些清单的食物,每次吃饭不要吃的过饱
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甲减一般指的是甲状腺功能减退。通常情况下,甲状腺功能减退女性容易变胖。具体情况分析如下:
甲状腺功能减退是由于各种原因导致的低甲状腺激素血症或甲状腺激素抵抗而引起的全身性低代谢综合征,自身免疫损伤、甲状腺破坏、碘过量等因素都有可能会导致甲状腺功能减退,由于甲状腺激素分泌减少所导致的机体出现的黏液性水肿状态,因此甲状腺功能减退女性容易变胖。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

一般情况下,胃病,特别是家族性的,是最有可能得癌症的情况。通常来说,合并有幽门螺杆菌的萎缩性胃炎也很有可能发展成肿瘤。此外,如果长时间食用了不卫生的食品,例如:亚硝酸盐、霉菌等,会引起胃部的疾病。在这种状况下,应及早进行内窥镜,及早发现肿瘤,及早进行治疗,以防止进展为进展性肿瘤,可以有效控制病情。所以,患者平时应保持清淡饮食,有利于身体健康。

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