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    有问必答>全部问题>整形美容>减肥瘦身>喝青汁减肥吗，，，，

    喝青汁减肥吗，，，，

    会员127662211 女15岁 已回复
    喝青汁减肥吗，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，
    医生回答共6条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考
    驻站医生18
    擅长：全科
    极速问医生
    病情分析：你好，这种情况下减肥的效果是微乎其微的。不要轻易相信某一项东西能彻底减肥指导意见：肥胖，因为身体摄入的能量过多，消化不了，所以才会，积聚在皮下脂肪的，只有通过过多的运动才能够消耗掉。以上是对“喝青汁减肥吗，，，，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
    有用0
    驻站医生7
    擅长：全科
    极速问医生
    病情分析：你好，这个是一种比较时尚的饮品，但功效未必就是你想象的那么好，并且商家有些扩大宣传。指导意见：如果不节制饮食，不积极运动身体，任何方式都效果不好，并且这个青汁实际就是一种类似蔬菜成分，能普通多进食蔬菜是一样的。
    有用0
    驻站医生3
    擅长：全科
    极速问医生
    病情分析：您好！喝青汁可以减肥，不过需要长期坚持，并且需要坚持锻炼。指导意见：其实减肥的最好方法就是管住嘴，迈开腿。适当的控制饮食，多吃一些高蛋白的，低脂肪的，并且需要经常锻炼，青汁只是一个辅助的饮品。
    有用0
    驻站医生8
    擅长：全科
    极速问医生
    病情分析：您好，您说的青汁属于以各种绿色蔬菜作为原材料制作成的青汁，具有通便、减肥和美容的作用。指导意见：如果想要减肥的话，建议您最好平时再多运动、配合适当节食和服用青汁的方法，才可以达到减肥效果的。
    有用0
    驻站医生25
    擅长：全科
    极速问医生
    病情分析：减肥主要是要靠做有氧运动消耗脂肪和消耗能量才能减肥的．不运动吃什么药也不能减肥的．指导意见：建议你应该要坚持散步，慢跑，跳舞，打太极，做健身运动等有氧运动同时配合用荷叶代茶饮．
    有用0
    驻站医生1
    擅长：全科
    极速问医生
    病情分析：你好，如果你是要减肥的话，最好还是要进行运动减肥，可以减去过多的赘肉哦。指导意见：饮食上也是要规律的，不能暴饮暴食，定时进餐，不要熬夜等都是会有助于减肥的哦。
    有用0
    相关问答
    Q: 喝中药能减肥吗
    更多回复

    一般情况下，喝中药是否能减肥需要根据具体情况来确定。具体分析如下：
    如果是痰湿体质肥胖，患者可以遵医嘱喝加减六君子汤、二陈汤等中药来治疗痰湿体质，能够起到燥湿化痰的作用，可以在一定程度上起到减肥的作用。对于暴饮暴食引起的肥胖，一般喝中药并不能燃烧脂肪或者减少脂肪的沉积，因此不能减肥。患者可以通过加强运动、吸脂术等方式来减肥。吸脂术是通过负压吸引的方式，将体内多余的脂肪抽吸出来，从而达到迅速瘦身的目的。一般可以长期维持。

    陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0
    擅长：手术或药物治疗各类肛肠疾病，如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病；中医儿科杂病。
    Q: 喝绿茶能减肥吗
    更多回复

    适当的喝一些绿茶对身体有好处，也有利于减肥，但是单纯依靠这种方法减肥效果太有限，很难瘦下来，健康的减肥方法，需要节食加上有效运动。每天少吃一些主食，不吃油炸食物以及巧克力等高热量食物，多吃蔬菜和水果，每天有意识做锻炼运动，如仰卧起坐、俯卧撑、爬楼梯、长跑、游泳等，减肥需要长期坚持。

    龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
    擅长：内科、心血管疾病
    Q: 晚饭喝酸奶能减肥吗
    更多回复

    正常情况下，晚饭喝酸奶一般能减肥，但是效果不明显。
    酸奶含有大量的蛋白质、乳酸菌、钙、糖等成分。如果晚饭喝酸奶，能够补充身体所需的营养物质，还可以加快肠道蠕动，能够促进身体的代谢，还具有一定的饱腹感，可以起到减肥的作用。但是酸奶中还含有脂肪、糖等成分，进入体内，也会转化为脂肪，所以效果不明显。建议患者平时可以结合运动进行锻炼，能够促进脂肪的消耗，效果也会更明显。

    陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0
    擅长：手术或药物治疗各类肛肠疾病，如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病；中医儿科杂病。
    Q: 喝酸奶可以减肥吗
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    喝酸奶有一定的减肥作用，但是效果有限。
    酸奶的热量比较低，并且其中含有益生菌，可以起到促进胃肠道蠕动、调节菌群平衡的作用，能够在一定程度上辅助减肥。但是减肥的重点是控制热量的摄入与消耗，酸奶并不具备此功效，因此，其减肥的效果是有限的。
    日常生活中，减肥的人群要多吃香蕉、苹果等富含维生素的蔬果，适量吃鱼肉、牛肉等高蛋白的食物，控制白米饭、面条等精制碳水化合物的摄入，还要适当进行跑步、游泳等运动，有利于减肥。

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    擅长：手术或药物治疗各类肛肠疾病，如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病；中医儿科杂病。
    Q: 喝白醋减肥吗
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    适量的喝一些白醋确实有一定的减肥作用。因为白醋可以增加胃肠道内酸性的浓度，能够加速身体内消化液的分泌，从而起到辅助减肥的作用。可以在白醋中加入适量的冰糖进行饮用。

    龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
    擅长：内科、心血管疾病
    Q: 减肥可以喝奶粉吗
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    一般来说，减肥期间可以适量喝奶粉。
    奶粉一般是由鲜牛奶或羊奶制成，其中含有蛋白质、脂肪、钾、磷、镁、钙、铁、钠等营养物质，具有较高的营养价值。喝奶粉可以补充身体营养，有利于身体健康。减肥期间一般可以适量喝奶粉，不会对减肥造成影响。但如果喝得过多，或者喝的是全脂奶粉，可能会导致脂肪摄入增大，影响减肥效果。建议减肥人士喝低脂或是脱脂的奶粉，避免脂肪堆积。
    此外，在减肥期间，还应加强身体锻炼，促进脂肪燃烧，能够有效帮助减肥。

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