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    有问必答>全部问题>整形美容>减肥瘦身>属于易胖体质，喝水都会长分量

    属于易胖体质，喝水都会长分量

    会员127662204 女22岁 已回复
    属于易胖体质，喝水都会长分量，最近运动减肥，但总是困倦乏力，减少运动量会反弹吗，我月经不调是造成我易胖的原因吗
    医生回答共6条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考
    驻站医生28
    擅长：全科
    极速问医生
    病情分析：这考虑是属于湿热体质的情况。首先是晚上十点休息，一定坚持。心态调整好的。指导意见：可以喝红豆薏米粥去湿热的。然后是每天跑步，注意忌口到位的。然后是记得坚持半年的时间。 以上是对“属于易胖体质，喝水都会长分量”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
    有用0
    驻站医生29
    擅长：全科
    极速问医生
    病情分析：你好，根据您的描述，像您这种情况很可能还是一个内分泌紊乱造成的上述情况指导意见：您这种情况，我建议您做一个激素六项，测定，看一看，这种情况，建议您看下中医，通过望闻问切之后，然后喝一些中药进行调理，这种情况有可能还是一个脾虚的症状
    有用0
    驻站医生21
    擅长：全科
    极速问医生
    你好！引起发胖的原因一般都是由于吃进去的热量超过了身体代谢需要的，少数情况也有可能与内分泌失调有关。科学的减肥方法应当不影响健康控制高热量食物和每天适当做一些体育活动增强代谢。月经不调可能与内分泌失调有关，与发胖没有直接关系。
    有用0
    驻站医生18
    擅长：全科
    极速问医生
    病情分析：你好美女，根据您对情况和症状的描述，考虑可能是您胃肠道吸收功能比较好，指导意见：建议您平时首先控制饮食，尤其是晚饭尽量少吃，可以吃点蔬菜水果，平时增强体育运动，祝您早日康复！
    有用0
    驻站医生3
    擅长：全科
    极速问医生
    病情分析：这种情况需要配合，后期通过针灸理疗的方法来进行调理个人的体质指导意见：平时要注意均衡的饮食营养搭配，适当参加户外活动，来提高身体素质，控制体重在正常的范围以内。
    有用0
    驻站医生27
    擅长：全科
    极速问医生
    病情分析：患者需要科学的减肥，建议控制饮食，加强运动，才能改善体型。指导意见：控制饮食总量及低糖低脂饮食，每日一小时有氧运动，关键是坚持，才能改善病情。
    有用0
    相关问答
    Q: 易胖体质怎么调理成易瘦体质
    更多回复

    通常采取改变饮食习惯、增加运动量等方法，也许能将易胖体质调理成易瘦体质，具体内容如下：
    1、改变饮食习惯：饮食不规律、暴饮暴食等都可能养成易胖体质，所以若需将易胖体质调理成易瘦体质，建议患者及时饮食习惯，确保三餐进食规律，吃饭时注意细嚼慢咽。
    2、增加运动量：易胖体质可能是运动量较少，导致摄入的能量不能有效消耗造成的，因此建议患者增加运动量，通过适度、规律的运动促进体内能量消耗，避免脂肪囤积。

    陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0
    擅长：手术或药物治疗各类肛肠疾病，如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病；中医儿科杂病。
    Q: 喝水会长胖吗
    更多回复

    正确的喝水是不会长胖的，而且还可以减肥瘦身。水内不含卡路里，不容易长脂肪，从而不会发胖。但是如果过量喝水，容易导致水肿，从而导致发胖的现象。如果睡觉前喝水，会导致水肿，第二天起床能够感觉脸部发胖。建议在喝水时，要喝刚烧开的白开水，那样会促进身体的代谢。

    龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
    擅长：内科、心血管疾病
    Q: 运动后喝水会长胖吗
    更多回复

    不发胖。身体发胖是脂肪颗粒变大的过程，水是无法在体内转换成脂肪的。剧烈运动时，身体排汗量迅速增加水份丢失，而且呼吸加速加深，口腔与咽喉炎部位的水份也会丢失，口腔、粘膜干燥，诸多因素会引起口渴，需要饮水补充水份。

    潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户：0
    擅长：糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征
    Q: 荷叶茶和什么搭配最好
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    荷叶茶搭配玫瑰，能够加强脂肪代谢，帮助肠胃畅通，荷叶蜂蜜水，可以去除油腻，消除胀气，促进新陈代谢，同时可以养颜美容。荷叶山楂薏米减肥茶，降脂减肥，调理脾胃，清肠排毒，还有美白、改善肤质的效果。适合胃肠负担过重人士饮用。

    龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
    擅长：内科、心血管疾病
    Q: 荷叶茶能长期喝吗
    更多回复

    荷叶茶是可以长期服用的。荷叶茶具有促进体内脂肪分解代谢；促进肠管蠕动，刺激排便，减少脂肪的吸收，以及排水利尿消肿，促进新陈代谢的作用。一般喝茶叶水对肾脏是没有损害的。因为荷叶茶属于一种食品，性质比较配平和，基本上是没有副作用的。

    龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
    擅长：内科、心血管疾病
    Q: 糖尿病可以吃多少分量
    更多回复

    糖尿病患者要适当吃饭，主要是控制主食量。
    一般每顿饭的主食量不超过二两。也就是常见的米饭、馒头、年糕、面条等。主食量不要超过二两，最好同时吃主食和蔬菜。常见的蔬菜有白菜、油菜、菠菜等。还包括黑木耳、蘑菇等真菌蔬菜，每顿饭可以和主食一起吃，各占50%。这样不仅有助于控制主食量，还可以减缓胃肠道吸收碳水化合物的速度。这样做有助于控制饭后血糖的食物。糖尿病患者的饮食控制非常重要，所以低血糖治疗过程中一定要注意饮食控制，配合合理的运动，才能理想地控制血糖。

    孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户：0
    擅长：内分泌常见病的诊治。
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