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我一名学生身高167CM

会员127662069 17岁 已回复
我一名学生身高167CM,体重62千克,胖不,平时也爱运动,打篮球之类的,
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生11
擅长:全科
病情分析:你好,根据你的情况,就你的身高来讲。体重微胖。注意平时日常生活中多运动,多锻炼身体,合理控制饮食。指导意见:根据你的情况,建议如下:1、平时注意少吃零食、肉类、糖类、油腻食物,合理膳食;2、每天坚持适当的运动,早起锻炼40分钟,晚饭后慢跑20分钟,然后快走20分钟;3、如果运动之后洗个热水澡,配以安全有效不伤身的减肥产品波颜婷美体霜,减肥效果会更好。
有用0
驻站医生17
擅长:全科
病情分析:你好,根据你所描述的情况,你的体重是在正常范围内的。指导意见:你好,因为是青春期饮食上要有足够的营养,平时要也要多参加体育运动,保持愉快乐观的心情。以上是对“我一名学生身高167CM”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有用0
驻站医生14
擅长:全科
病情分析:你好,根据你的情况分析,理政情况也不算胖,属于正常范围内,这种情况是可以适当运动,增强身体素质指导意见:建议你这种情况可以打篮球,跑步之类,对你身体具有提高抵抗力的作用,也可以减轻体重,祝您健康
有用0
驻站医生21
擅长:全科
病情分析:你好,根据你的情况,就你的身高来讲。体重微胖。注意平时日常生活中多运动,多锻炼身体。指导意见:饮食合理营养搭配。晕素搭配。适当补充碳水化合物,少吃高盐高脂肪食物。平时晚餐不易过饱。
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相关问答

学生失眠的调节方法如下。
1.首先要使用安神补脑的药。例如枣安神丸,用于临时治疗。患者症状好转后,要通过调整作息、缓解压力等方法缓解症状。
2.给学生制定合理的休息时间表,合理安排学习和休息的比例和强度,工作和休息相结合。必要的话,可以给学生充分地休息,例如看电影或玩游戏。
3.学生精神活动量大的情况下,可以适当增加鸡蛋磷酸盐和富含蛋白质的食物(如深海鱼、肉、鸡蛋、牛奶等人体所需的营养素),以加强营养,满足大脑的能量消耗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

学生失眠了,想快点睡觉,有以下方法:
一,药物治疗:吃中成药可以睡觉。比如王宝心丹、百乐面胶囊、枣仁安神胶囊等,都有很好的调节睡眠的作用,属于中成药,基本上没有毒副作用。
二,注意饮食:要避免辛辣、刺激和油腻的食物。食物应以清淡为主。可以适当多吃有助于睡眠的食物。比如晚上可以喝米粥,银耳百合莲子粥,睡觉前可以喝一杯热牛奶。
三,用热水泡脚:睡觉前用热水泡脚也有助于提高睡眠质量。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

学生有狐臭通常可通过日常护理、手术治疗等方式进行治疗。
1.日常护理:学生应注意清洁卫生,平时宜经常洗澡、勤换衣物,保持腋窝的干燥与清洁。还可去除腋毛,减少局部寄生菌数量,进而达到改善狐臭的作用。
2.手术治疗:对于年满18岁的学生来说,采用手术来去狐臭味比较好。学生可遵医嘱采用腋臭微创清除术进行治疗,其原理是在生物显微镜下,利用小手术刀做一个小切口,然后切除汗腺,从而达到治疗的效果。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

学生失眠时,一般偏爱中成药,可以口服安神补脑。
大部分学生的睡眠障碍都是因为精神压力过大或者熬夜导致生物钟的改变。服用安神补脑液对脑细胞无明显抑制作用,长期服用不会产生依赖性,不会影响学生的学习和生活。必要时应采用一些物理方法进行调理,如指导患者白天适当运动,适当做一些户外运动,睡前避免过度兴奋,睡前喝一杯热牛奶或用热水泡脚等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

学生晚上失眠有以下解决方法:
1、改变睡眠习惯。青少年阶段,睡眠时间要足够,晚上尽量10点之前睡,早上6点起,至少睡够8-10个小时。要上床就熄灯睡觉,另外早上起床时间也应固定。
2、家长与老师需要和学生多沟通,有的小孩学业压力较大,自尊心又特别强。希望能够通过沟通,让学生真正内心放松,就能有效缓解失眠症状。
3、平时增加体育锻炼可以有效治疗失眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般来说,学生可通过一般治疗、手术等方式来去狐臭味,具体方法应根据学生的年龄进行判断。
1.一般治疗:对于未满18岁的学生来说,采用一般治疗来去狐臭味比较好。学生在日常生活中应尽量少吃辛辣、刺激、油腻、生冷的食物,同时应做好局部的清洁工作,穿透气、柔软的衣物。
2.手术:对于年满18岁的学生来说,采用手术来去狐臭味比较好。学生可遵医嘱采用腋臭微创清除术进行治疗,其原理是在生物显微镜下,利用小手术刀做一个小切口,然后切除汗腺而不损伤其它组织,从而达到治疗的效果。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

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