寒性体质的原因可能是长期食用生冷食物，损伤脾胃，时间长了脾胃阳气受损，因此体内会生寒气；还有就是一般女性朋友都爱美，在大冷天的时候长穿裙子或者短裤，衣服穿得也很少；或者长期使用抗生素，吃清热解毒的中药；并且生活工作饮食不规律，这些都是导致寒性体质的原因。
增强宝宝体质的方法有以下几种：1、最基础的增强体质的办法，就是保证宝宝摄入合理的、足够的营养需要，避免出现营养不良等情况；2、应该带宝宝适当的身体锻炼以增强体质；3、在天气变化的时候，要注意给孩子适当增减衣服，防止受凉感染影响孩子的体质；4、体质比较差的，还可以吃点健脾胃、调节免疫力的药物，如玉屏风口服液，或黄芪颗粒，或槐杞黄颗粒，或脾氨肽口服液等。
进行体育锻炼，这是增强体质的有效措施。锻炼要从小开始，从小培养孩子适应较冷的环境，当气候发生变化时就不容易得感冒，平时也要加强护理均衡饮食，不能养成挑食偏食的习惯。
孩子小，抵抗力低下，容易感冒，需要及时去医院治疗，以免引起其他并发症。需要到当地正规医院儿科就诊，给予详细检查，对症支持治疗，不适症状就会消退的，注意口腔卫生，避免辛辣刺激性食物，避免劳累，注意休息。
两岁宝宝先天性过敏体质应及时免疫科完善过敏原检查排除过敏原，平时避免接触过敏原，平时让孩子多活动多运动，饮食营养要均衡，平时避免熬夜。如果有必要可以应用抗过敏药物。
孩子体质差，尽量带去做微量元素检查，如果出现缺乏维生素，要及时对症治疗和补充，平时要注意锻炼身体，多补充高蛋白质食物，预防和减少感冒的发生，平时要纠正和调理胃肠道功能，孩子由于天生早产，可能会出现体质虚弱经常感冒的现象，所以要进行后天的锻炼和食物的补充。