大象腿想要瘦下来通常需要去医院做大腿吸脂手术，通过手术能够有效改善腿上出现脂肪堆积的症状。在做手术的时候一般是在腿部比较隐蔽的或者做一个小的切口，然后直接将吸脂管插入里面，把多余的脂肪组织抽取出来，从而可以达到一定瘦腿的效果，让腿部从外观上看起来更加的美观。手术之后需要穿上塑身衣起到塑形作用。在日常生活当中还要多做一些有氧运动，能够消耗体内多余的热量和油脂。
大象腿可以通过有氧运动进行改善电话，也可以通过注射溶脂针进行治疗。在做有氧运动的时候，可以起到燃烧脂肪的效果，而且还可改善大相对的症状。如果病情比较严重，就需要到正规的医院，通过注射溶脂针进行治疗，溶脂针能够将大腿多余的脂肪溶解掉，然后通过新陈代代谢排出体外，从而达到快速瘦腿的目的。在日常生活中可以适当的吃些蔬菜和水果，尽量不要暴饮暴食，而且也不可长期久坐以及久站。
大象腿通常可以通过抽脂的方式瘦下来，能够起到比较好的瘦腿效果。大象腿都说是由于久坐造成的，还可能是缺乏运动的原因，但不排除是脂肪含量比较高造成的不良现象，通过抽脂的方式能够起到改善的作用，而在抽脂的过程中会将多余的脂肪抽出，并且能够起到快速瘦腿的效果，也可以起到塑形的作用。在平时需要适当的进行运动锻炼，能够燃烧体内的脂肪，还能够改善大象腿的不良现象，也能够使身体更加健康。
大象腿瘦下来可以采取溶脂的方式，能够将多余的脂肪溶解掉。如果大腿比较肥胖，很影响穿衣风格，而且也会使人看上去特别的难看，通过注射溶脂针的方式能够起到瘦腿的效果，而在注射溶脂针之后，能够将体内多余的脂肪溶解掉，并且随着新陈代谢以及汗液快速的排出体外，从而达到瘦腿的效果。但在注射溶脂针的时候，需要选择经验比较丰富的医师进行操作。在注射完溶脂针之后，需要注意饮食清淡，避免暴饮暴食，也避免过度劳累。
大象腿有天生因素，但绝大部分是后期形成的，是因为摄入的脂肪太多，不进行减脂导致的。想去掉大象腿可以进行运动，常见的腿部运动，比如慢跑，骑单车，游泳，另外可以选择塑身运动，比如瑜伽。都可以起到瘦腿的效果。
腿部吸脂可以让大象腿瘦下来，而且有高效率、精准、无痛的特点。第一，高效率的操作特点，腿部抽脂术可以有效的分解和减少下肢多余的脂肪。第二，手术定位精准，腿部脂肪准确定位，可有效达到瘦腿的效果。接下来，它只有一个小切口，腿上的抽脂术采用微创无痛技术，完全通过针眼大小的微导孔，术后不留疤痕。最终可在手术后迅速恢复，在极短的时间内便可迅速恢复苗条体形。建议术后要保证创口的卫生，避免发生感染，尽量不要剧烈运动，可能会影响手术效果。
