备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
在怀孕期，她的重量一切正常增加是一个渐进的全过程。准备怀孕三个月体重增加2~5斤上下，以后大半年，每月增加2~6斤上下，每星期增加1斤。一定区域的体重增加对胎儿的身体健康十分关键。与此同时，体重增加愈多愈好。体重增加太多，胎儿越大。这对孕妇分娩十分不好，对胎儿和妈妈都有危害。怀孕期间体重增加操纵在一定区域内十分关键。
女性在怀孕期间每个人体重增长都是不一样的。要定期的去做产检和各个阶段的筛查，只要胎儿发育正常就是可以的。不排除是由于贫血引起的。要适当的进行运动，散步。也不要总躺着。平时也要多注意饮食的均衡和卫生。
怀孕30周长了30斤可能是正常的，同时需要严格控制孕期的体重。
在怀孕期间人体需要的营养比较多，可能会伴随食欲增加，在孕期可能会增长20斤到30斤左右，通常属于正常的现象，但是如果体重增长过快，也有可能会引起高血压等病情，从而可能会引起胎儿缺氧，也有可能会造成难产的情况，所以一定要注意控制好饮食，避免暴饮暴食。
怀孕期间要注意营养均衡，并且可以适量的运动。
测试怀孕的方法主要有三种：
1、用早早孕试纸检测，可以去大药房购买早孕试纸，按照其说明书的指引，检测尿液，用第一次晨尿效果比较好，出现了两道红色的杠杠，是阳性，说明怀孕了。
2、抽血化验检测血液中的hcg水平。如果hcg大于10，可以诊断早孕，用这种办法诊断早孕，相对来说比较准确。
3、如果停经超过了40天，用B超检查可以诊断早孕。