熬夜是有可能导致人肥胖的，由于人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间入眠后才会分泌的，如果经常性熬夜，就可能使内分泌紊乱，从而导致肥胖。如果想要减肥，要养成按时作息的习惯，早睡早起，重在坚持。
肥胖一般可以通过抽脂手术的方式减肥，达到短时间内减肥成功的效果。抽脂手术主要是利用负压的原理，在皮肤较为隐蔽的地方作为一个小切口，然后再注入膨胀液式脂肪能够快速的被膨胀，再将脂肪少量多次的抽出来达到瘦身的目的。同时也不会给身体造成较大的损伤，是一种较为理想的减肥瘦身方法。
肥胖纹一般不可以自己消失，可以通过激光的方法进行修复。肥胖纹多数是由于身体出现了过度肥胖的情况导致的，可以通过激光的方法进行治疗，激光能够刺激局部的胶原蛋白再生，也能够修复局部的弹性纤维和胶原纤维，有助于达到很好的修复效果有助于使皮肤变得更加光滑。
淡化肥胖纹可以采用涂抹橄榄油的方法改善，也可以通过激光的方法治疗。肥胖纹多数是由于在短时间内出现了过度肥胖的现象，导致皮肤纤维断裂引起，涂抹橄榄油通常能够起到滋养皮肤的作用，有助于淡化肥胖纹。效果不明显也可以到正规的医疗整形机构采用激光的方法治疗，能够刺激局部的胶原蛋白加热，也能够修复局部的弹性纤维和胶原纤维。在日常生活中要做好皮肤的护理措施，洗完澡之后通常可以涂抹身体乳改。
去掉肥胖纹的方法有很多,可以选择在肥胖纹等部分涂抹乳霜,然后配合一些按摩手法,或者可以选择激光手术祛除。肥胖纹一旦出现很难完全消除，可以用含有果酸的药物，局部涂擦按摩，增加皮肤弹性，从而使肥胖纹变淡，如果想要彻底消除肥胖纹，可以到医院美容科选择激光治疗，通过真皮层加热，使人体自身修复机能，刺激组织再生到达去除肥胖纹的效果，只能维持两年左右，不是永久性的。建议：要多补充胶原蛋白和蛋白质,养成合理的饮食习惯,少吃油腻性食物,多吃富含胶原蛋白的食物,增强皮肤的弹性,比如猪蹄以及鱼肉类。