标准体重在60到62公斤合适的。体重低于60公斤，属于偏瘦需要合理补充营养增加体重。体重明显高于62公斤就要进行合理减肥，或者有效控制体重，尽量让体重恢复到正常范围内。
小腿围33.5一般来说并不粗，但还是根据身高来判断。一般标准的小腿围是身高的五分之一，160左右的女性的标准小腿围是33厘米。另外，标准的小腿围和脖子维度一样，是脖子最细的地方的维度。可以参考这个方法进行计算。小腿围33.5一般不粗，但是，请参考具体的身高来决定。还可以向小腿肌肉部位注射a型肉毒毒素，可以达到使局部肌肉萎缩、腿变细的效果。但为了保证术后的恢复效果，建议选择专业的医美机构。建议求美者在日常生活中，注意多加运动，每天可以晨跑来进行瘦腿瘦身。
一般情况下，身高170厘米标准体重是65公斤左右，可以上下浮动10%左右都是合适的。
可以衡量自己体重是否标准，是体重超标还是体重明显偏低。如果体重明显增高，平时需要避免食用过多高脂肪类和高糖食物，应该注意均衡营养，此外还应该注意多参加体育运动，可以打羽毛球、慢跑、游泳、引体向上，避免饮酒，养成良好的生活习惯有助于控制体重。
理想的大腿尺寸=身高(厘米)乘以0。341，理想的小腿尺寸=身高(厘米)乘以0。21。如果小腿的大腿比例经计算超过太多，建议加强下半身锻炼。剧烈运动后，肌肉细胞过于发达，使下半身越来越大。腿粗的原因有很多，比如肌肉发达、水肿、四肢循环差。求美者可到医美机构咨询瘦腿方式。建议可以通过局部按摩、强化循环和改变走路姿势来改善，必要时可以进行手术治疗，如注射肉毒毒素来瘦小腿肌肉等。
腿围瘦可以进行吸脂手术，能够达到快速去脂的功效。腿围粗大部分是由于脂肪堆积原因引起的，抽脂手术操作的过程中，主要是利用仪器发出强化处方的原理，能够直接作用在这脂肪层，把脂肪震碎成极小的颗粒，在腿部做小切口，采用负压的方法倒出多余的脂肪细胞，能够使脂肪量减少，达到瘦腿的功效。在做完抽脂手术后，患者需要在医生指导下穿着塑身衣压迫切口，避免切口渗血，还能够起到塑形的功效。
短时间的瘦腿自然效果不会很明显，想要肉眼可见的瘦可以去医院注射瘦腿针。的原理可以松弛肌肉，就是通过阻断运动神经和肌肉的接触点，是减少乙酰胆碱的释放，减少肌肉的收缩。那么肌肉收缩减少了废用性萎缩，所以这个肌肉就会瘦下来，比如说咬肌也可以用A型肉毒毒素的注射达到一个目的，瘦小腿肌它的原理是一样的，那么瘦小腿我们所注射的肌肉就是腓肠肌的内侧头或者外侧头。关于使用和使用量都有相应的非常严格的规定，不能超过多少单位,不能超过注册范围，所以一定要从机构人员和产品还有正规的操作这方面来规范。建议：打完瘦腿针后，禁止吃辛辣刺激性的食物，不要吸烟，不要喝酒。
