12岁的女生来例假是很常见的。女性的生理周期是女性生育能力发育的一个关键指标。临床上，女性的第一次来月经的年龄一般在13-14岁，也有11岁到16岁的时候。
16周岁以上还没有来潮，需要做相应的检测，看看是不是因为荷尔蒙水平、无子宫、子宫生长异常等原因造成的。女性经期的早晚与基因、营养供给等都有一定的影响。
十二岁女孩来月经一般还能长高。
12岁来例假是很正常的，不会对身体的发育造成什么影响，12岁是生长发育期，长高的时候要多吃富含优质蛋白质的食物和富含钙质的食物。还要避免熬夜，促进生长激素的分泌，多做运动，提高体质。女性在经期要注意个人卫生，避免感冒、勤换卫生巾、勤换内裤、保持外阴清洁、多喝热水、多吃一些新鲜的水果、蔬菜、避免在经期进行剧烈的运动。
一般情况下，十二岁来月经算正常的情况，具体内容如下：
青春期是人体的发育的开始，此时男人会出现遗精现象，而女人则会出现经期，这是人体的一种正常现象。女性的初潮一般是13岁，随着生活水平的提高，人的青春期会越来越早，一般女孩11、12岁就会来月经，所以，十二岁来月经算正常的情况，建议女性再月经期间做好个人的卫生护理，有利于身体健康。
60岁的老太太又来月经，考虑有老年性阴道炎，宫颈息肉，子宫肌瘤及内分泌激素异常等有关。要到医院进行内分泌检查，B超，阴道镜等确诊病情，针对性治疗为宜，注意老人平时不要过于劳累，适当增补营养食物类。
12岁女孩来月经是正常现象。女孩正常初潮年龄是12~14岁。但是也有早至11岁或晚是15岁以后来月经的现象。月经来潮，是青春期的重要标志。这段时间孩子的身体和心理活动都会发生明显的变化。一定要注意正确引导，同时增加营养。
当然可以长高的。12岁来月经属于正常的生理现象，说明其正处于生长发育期，这个时候身高会快速增长，所以女性应该注意补充富含优质蛋白和钙质的食物，比如瘦肉、鸡蛋、鱼肉等。同时要保证充足的睡眠，有助于生长激素的分泌，生长激素分泌充足有助于生长发育。还有就是平时多做拉伸运动，比如引体向上、跳绳等。