我15岁,身高164

会员127660186 15岁 已回复
我15岁,身高164,体重52公斤,身边的朋友都比我瘦,所以我想减肥,适不适合?
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生14
擅长:全科
病情分析:你好,根据你的描述,减肥可以通过合理控制饮食和加强运动来进行。指导意见:饮食:合理控制饮食,少吃肉类、糖类、油炸性食物以及含有热量比较高的食物。运动:美体坚持做适当的运动,早晚各自进行一段时间的锻炼,达到消耗体内热量的作用。按摩:每次运动之后洗个热水澡配以波颜婷美体霜加以按摩,减肥效果会更好,让你轻轻松松摆脱脂肪干扰,塑造完美曲线。
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驻站医生23
擅长:全科
病情分析:从你的身高及体重分析,你不会胖,更何况你现在是长身体的时候。指导意见:健康才是最重要的,建议不用减肥,好好锻炼身体,好好学习,保持良好的生活习惯。以上是对“我15岁,身高164”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生28
擅长:全科
病情分析:您好,根据您目前的身高体重来说都处于正常范围,不需要减肥指导意见:建议您平时多注意运动锻炼身体,注意饮食健康即可,一个健康的身体比什么都重要,15岁应该还会长高,目前不需要减肥。
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驻站医生22
擅长:全科
这个个头和体重比较标准,正值身体发育期,最好不要减肥。可以适当控制油腻食物,常规食物比如蛋白质含量高食物应该保证。多吃水果蔬菜,增加运动量即可。
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相关问答

问题分析:你好,减肥它是一种长期不懈的斗争,而且需要毅力。
指导建议:一方面通过饮食调整,另一方面加强体育锻炼,还可以通过中医埋线针灸辅助进行减肥。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院已帮助用户:58958
擅长:全科、体检分析、检验

身高标准是到153厘米到164厘米之间,平均身高标准是在158.6厘米,体重标准是41千克到56千克,平均的体重标准是在47.6千克左右,但也会出现一定的差异,可以适当补充钙类物质,适当进行锻炼。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

臂展比身高长或短点,只要相差不是特别大都是正常的。
人们通常都认为臂展长度等于身高,也有些人说南方人特别是江浙一带的人,臂展和身高差不多,有的甚至比身高要短,而北方人臂展普遍比身高要长无论什么人种在正常情况下,都是臂展和身高一样的。出现臂展比身高长的情况是由于此人的运动天赋异常产生。相反,臂展比身高短的人,说明运动天赋较差,如果要在运动上取到傲人的成绩,必须要付出成倍的努力。
如果特别介意,建议可以适当参加体育锻炼,做一些伸展,或者引体向上等等这些动作,帮助其有所发育吧。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

问题分析:你描述的情况,孩子目前是有肥胖。科学的减肥方法,一般是控制饮食并配合运动疗法。
指导建议:当然如果说各种方法都用了,实在减不下来可以考虑手术减脂。去当地医院评估一下。

施巧玲副主任医师儿科大同煤矿集团公司三医院已帮助用户:77484
擅长:小儿缺铁性贫血,水痘,幼儿急疹

一般情况下,矮小症有具体的量化标准。
1、8周岁男孩与女孩平均身高为129cm,若低两个标准差,即比129cm低11cm左右。
2、10周岁男童和女童标准身高为140cm,矮小症患儿低于此标准11cm。
3、12周岁男孩和女孩身高为152cm左右,矮小症患者低于此标准10cm左右,即142cm左右。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

目前婴儿的身高和重量都有了一个固定的要求。正常情况下,一岁的体重在3公斤,身高70cm左右。随着时间的推移,身体的增长会越来越快,通常是在头六个月,一个月的重量大概是增加0.7公斤,六个月到一岁,一个月增长0.5斤,1岁的时候是10公斤左右,身高可以达到75cm,2岁之后体重每月增加2公斤,2岁之后的重量有计算公式,家长可以通过公式来判断是否标准。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。