我是两个孩子妈妈,没有结婚90斤

会员127659317 32岁 已回复
我是两个孩子妈妈,没有结婚90斤,到现在140斤,怎么才能把我体重减下去
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生24
擅长:全科
病情分析:你的情况是没有结婚的时候90斤,到现在140斤,怎么才能把体重减下去,一般是通过控制饮食、锻炼身体来减肥。指导意见:从你的情况来看,主要是没有结婚的时候90斤,到现在140斤,减肥必须要长期坚持,建议平时少吃肥腻的食物、每天坚持锻炼身体。以上是对“我是两个孩子妈妈,没有结婚90斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有用0
驻站医生17
擅长:全科
病情分析:你好,饮食上营养过剩、缺乏时间锻炼是产生肥胖的根本原因。指导意见:根据你的情况,建议如下:1、平时注意少吃肉类、糖类、零食、烟熏油炸食物,合理膳食;2、每天坚持适当的运动,早起锻炼40分钟,晚饭后慢跑20分钟,然后快走20分钟;3、如果运动之后洗个热水澡,配以波颜婷美体霜加以按摩,减肥效果会更好。
有用0
驻站医生8
擅长:全科
病情分析:你好,根据你描述的情况考虑是目前是超重的可能性比较大。指导意见:根据你的情况建议低盐低脂饮食,多吃蔬菜水果,适当锻炼,不要吃零食,把体重指数控制在24以下就可。
有用0
驻站医生27
擅长:全科
病情分析:建议健康减肥,早晨吃好,中午查八分饱,晚上吃水果或尽量不吃。指导意见:平时注意多活动,一定饮食多样化,保持心情舒畅,保证充足睡眠,可以减肥。
有用0
驻站医生11
擅长:全科
你好,减肥的话还是通过饮食和运动,饮食上底糖,低脂肪,高蛋白饮食,坚持运动,比如慢跑,快走,游泳,骑车这些。这是一个长期的过程。
有用0
相关问答

女性怀孕最重要的两个因素莫过于排卵与子宫内膜厚薄。月经规律、经量适中的女性更容易怀孕。月经规律也就意味着排卵规律,也就意味着定时排出卵子,自然而然就比月经不怎么规律的人容易怀上了。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

宫颈息肉部分是雌激素增高所致,部分是宫颈慢性炎症激发所致,部分可为宫腔内膜息肉扩展所致。作为成年女性来说雌激素增高,引起宫颈息肉的可能性同样存在,所以不一定是有性生活的女性才会长。
宫颈息肉通常可于门诊手术室进行,术后摘除物应送检病理,若结果为良性的话,通常不会出现问题,但息肉很可能会反复发作,因此每年都必须定期检查身体。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

月经不调、内分泌紊乱、盆腔炎性疾病、男性精子质量差等都会导致同房后出现正常性生活却没有怀孕的原因。
所以若是想要怀孕,通常需要做好备孕工作。可及时到医院通过检查,明确身体情况,防止因身体因素影响怀孕。另外在备孕的时候要戒烟喝酒,多锻炼身体保持饮食清淡,养成规律的生活作息,积极治疗病症,尽量保持身体健康。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

得了甲状腺癌是可以结婚生孩子的,但是如果是甲状腺癌晚期会影响怀孕,不影响结婚,如果想要孩子,要结合她自身的情况来考虑是否有风险,建议她到医院检查,判断自身身体情况,如果情况良好,可以怀孕。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

上环,是比较常用的长效避孕方法之一。环的型号有很多种,每个人对环的适应情况不同,有的会表现为月经周期或者经期改变。上环后的适应期,因人而异,大多是观察半年左右。如果吃药调理效果不好,半年以后还是这样,只能更换别的节育环。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

胚胎停育首先要查清病因,才能确定的治疗方法。因为胎停育的原因很多,如果没有查清原因就去治疗,是不可取的,甚至会加重病情。要到正规的医院去治疗,不要自己盲目用药。保持愉悦的心态,不要给自己太大的压力。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声