血脂高一点需要吃药，因为比正常高了3~4倍，血脂高是引起动脉硬化，冠心病很重要的原因之一，应该控制在合理范围。不吃动物内脏，不吃蛋黄等。饮食注意清淡，多吃些新鲜蔬菜水果，多饮水。
高血脂的发生可能导致心脏卒中发生率的增加，当发生更严重的心脏卒中时，可能会发生生命危险。然而，轻微高血脂症的发生一般不会导致，也没有生命危险。如果血脂水平逐渐升高，可能会发生。
孕妇血脂高时应该要均衡营养饮食，同时配合运动，就能降低血脂。孕期不同时期可以补充不同段位的馨片，对母儿的健康都是有益处的。孕妇要合理调配饮食结构，确保母婴健康平安。
血脂高应该注意通过降脂药物来进行治疗，因为血脂高会引起各种并发症，比如脑梗，中风等。并且要控制饮食，避免高胆固醇、高脂肪食物的摄取，不要过度劳累，定期去医院检查血脂变化。
血脂高了可以通过调节饮食、运动、药物等方式来改善。
平时要多吃一些油腻的油炸食物。并且药物适当的锻炼，通过适当的锻炼可以将身体中多余的脂肪代谢掉，同时还可以降低血脂，如果是肥胖的人，需要进行合理的减肥，并且要养成早睡早起的生活习惯。第三种是药物治疗，目前临床上比较常见的治疗血脂高的药物有他汀类和贝特类，具体情况要看患者的血脂是否高。
酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品，患有高血压，高血脂，高血糖，可以适当喝酸奶，并没有什么影响。
