第一减少走路，尤其是不能负重走路，否则很可能会导致膝关节增生和疼痛加重的，可以用热毛巾外敷局部，使用活血化瘀的软膏涂抹，衣服要保暖性好的。但治疗期间不能够让膝盖部位受风寒刺激，受凉避免病情加重。多吃水果蔬菜，多吃补钙食物。
病情分析： 你好，根据你现在的情况有可能是风湿性疾病。 多关节疼痛提示可能存在有风湿性疾病，建议你去医院做个免疫方面的指标化验，祝你健康。
问题分析：像你这种情况的话，骨质增生大部分都是由于慢性的损伤而导致的。
意见建议：骨质增生，主要就是出现一个骨性关节炎的表现，局部会出现一个明显的疼痛，有的还会出现肿胀。像这种情况的话可以上一下局部的热敷口服上一段时间的抗骨质增生丸，或者是骨刺丸。然后，如果疼痛严重的话可以先吃上一些消炎止痛的药物布洛芬缓释胶囊。平时多做一下关节的屈伸运动。
病情分析： 骨质增生治疗理想的方法是采用中医传统膏药外治.可外敷舒筋活血,祛风散寒,不仅能够溶解钝化骨刺,而且消除无菌性炎症.
意见建议：同时。也可以用中药成药如万通筋骨片，正清风痛片等。
病情分析： 骨质增生,又称骨刺.一般是可吃些骨刺消痛液或骨仙片来治疗的.
意见建议：如果骨刺症状不是很严重的话，适当服用阿斯匹灵、普拿疼等，减轻疼痛，使症状获得缓解。治疗骨刺也可以采热敷、超音波、电刺激、头部牵引术等方法。
病情分析： 膝关节增生主要是由于韧带肌纤维粘连，形成钙化点而形成，其主要表现为关节活动受限，疼痛
意见建议：建议采用中医保守治疗的方法，如推拿，敷中药，或也可以采用微创疗法，如小针刀等，在平时应注意关节的保暖
