月经量少可能是情绪变化、卵巢功能衰退、睡眠障碍等原因引起的。
女性的月经是由于子宫内膜增厚，从增生期过渡到分泌期，同时还会发生退行性出血。月经周期很短是一种临床上的典型症状，主要有激素水平变化、压力、情绪变化、卵巢功能衰退、睡眠障碍等。所以在月经量下降的时候要到正规的医院做相应的检测，明确病因，并进行相应的处理，这样才能减轻疼痛。
月经量少有很多原因，因体质虚弱，贫血可出现月经量减少的症状，或气滞血瘀，血液循环不畅等，月经血液流出不畅，还可出现经量减少，或因体内激素分泌失调，可引起月经量少现象，发生时，应结合个体具体体质及临床表现，做出确切判断，那么就及时调理吧。
对于患有月经不调的女性来说要注意保持自身身体平衡，不要过于紧张。若出现体质虚弱、面黄肌瘦等症状，出现贫血时通常要适当加强营养，多吃奶、蛋、肉，这些富含营养的食品增强了体质、改善了病症，经期可适当补充红糖姜水，以改善经期血液循环，促使月经血液流出。
一般来说，产后月经量少可能是以下事项导致的：
1、内分泌紊乱，卵巢功能衰退、高泌乳血症等原因导致的月经不调，导致月经量少，甲状腺功能低下、其他全体性病变也有这种情况。
2、生产后子宫内膜尚未完全复原，子宫内膜损伤、宫腔粘连导致的月经量减少，宫腔粘连会导致经血排出。
3、如果流产次数太多或者频繁刮宫，会引起子宫内的炎症，从而引起女性的各种病症，从而引起月经不调。可以通过服用补血活血的食物来进行调节。
如果患者的症状比较严重，建议患者及时前往医院就诊。
通常情况下，月经量少又黑可能是气血亏虚、寒客胞宫等因素引起的。具体内容如下：
1.气血亏虚：如果患者身体气血亏虚，身体的血气不能及时充盈，可能会出现月经量少，同时患者的带脉失于荣养，进而出现月经量少又黑的症状。此时患者一般可以在医生指导下服用培坤丸进行治疗。
2.寒客胞宫：通常情况下，寒邪客居于胞宫，可能会寒凝经脉，导致气血不通畅，进而导致月经量少、颜色暗黑的症状，并且可能还会伴随经期小腹疼痛的症状，血块排除后腹痛症状会一定程度上减轻，此时患者可以在医生指导下服用四物汤进行治疗。
月经量少粘稠与身体受凉、子宫内膜厚度过薄，内分泌功能紊乱、生殖器官炎症刺激等有关。考虑气血亏虚，身体存在气滞血瘀的情况，月经期间一定要注意保暖，不要受凉，可以喝一些生姜红糖水促进改善。平时一定要注意食疗，做到补气补血，改善气血两虚的症状，也可以服用一些中药进行身体的调理，有助于症状的改善。
月经量少，并且比较粘稠，见于月经紊乱，内分泌失调。卵巢功能不好，也可以出现雌激素含量比较低，月经量少。做过人流手术或者清宫手术可能会发生子宫内膜损伤，也容易造成月经量减少。需要检查一下B超，了解子宫内膜厚度，必要的时候需要抽血化验激素，看看内分泌情况，然后才可以治疗。