女性更年期有潮热出汗的问题,建议通过日常调理以及药物治疗来综合改善。
女性在更年期阶段,卵巢功能会逐渐衰退,雌激素分泌能力会下降,会影响人体血管的收缩功能,进而出现潮热汗出等症状。对此,建议更年期女性要保持平和乐观的心态,日常饮食要以清淡为主,不可暴饮暴食,不可摄入过多辛辣刺激性食物,多休息,保证每日充足的睡眠,可在一定程度上缓解更年期潮热出汗的问题。
另外,女性也可通过药物来改善更年期症状,如怡开胰激肽原酶、盐酸可乐定、甲基多巴等,其中怡开胰激肽原酶被多次运用于更年期综合征的治疗,可扩张外周血管,增加血流量,以改善血液循环紊乱状况,改善潮热出汗等多种更年期症状。
更年期引起的潮热盗汗,在这一时期,需要多吃豆制品的饮食,可以每天喝豆浆,经常喝大麦茶壮茶水,能够缓解更年期的不适。在这一时期,需要调解心态,做好卵巢保养,可以服用相关药物,同时多喝豆浆,多吃豆制品的饮食,可以减轻更年期的不适。
是更年期引起的症状,患者可吃药进行调理,如果更年期症状比较严重,可以在医生指导下补充雌激素调理。在这一时期,需要适当的活动,多喝豆浆,经常吃豆制品的饮食,每天喝大麦茶水,保证睡眠,可以减轻更年期的不适。
中医认为本病的发生与绝经前后的生理特点密切相关。妇女于49岁前后,肾气渐衰,天癸渐竭,冲任衰少,易导致肾阴阳失调而发病。而肾常累及于心、肝、脾等多脏、多经,致使本病证候复杂。机体阴平阳秘的平衡被打破,则出现一系列的临床症状。因此通常来讲,更年期出现潮热失眠的症状,可以通过改变生活方式、中成药调理等来缓解。
一、改变生活方式
日常多吃豆制品补充雌激素,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃辛辣生冷的食物,充分休息,保持心情舒畅,禁烟禁酒的同时可以吃一些高钙食物,防止骨质疏松,多参加体育锻炼,来增强自身抵抗力,多饮水,提高新陈代谢,睡前可以喝一杯温牛奶,有助于提高睡眠质量。
二、中成药调理
改善更年期症状,推荐使用同仁堂坤宝丸来改善潮热失眠的情况,它是由覆盆子、菟丝子、枸杞子、何首乌等中药材组方制成的丸剂,能够有效治疗女性更年期出现的潮热失眠症状,具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效。
更年期心悸最主要的症状表现就是心慌气短,会有缺氧的感觉,感觉到呼吸困难。需要适当的吸氧治疗,女性进入更年期之后,身体会出现各种各样的疾病,自身的免疫力也会逐渐的减退,所以日常生活当中一定要注意多锻炼,加大运动量,提高身体素质。