十个指甲有竖纹不一定是灰指甲，可能是指甲外伤引起的，与长期接触过敏性物质有关系。需要检查是否有灰指甲、甲母痣等疾病引起的可能性。日常要饮食营养均衡，不要挑食。适当补充维生素。
指甲竖纹多不能说明是癌症的问题，不要给自己太大的心理压力，这个说法也是没有科学依据的，平时多和朋友们做运动、散散步，加强身体的适当锻炼，还可以多吃富含维C和钙类的蔬果，调整作息早睡早起，对于预防癌症是有好处的。
若是发现指甲上的竖纹比较多，可能就是因为贫血了，因为身体的血液循环不好，就会在手指甲上有所体现。在手指上就可能会冒出一些小白点，然后慢慢的出现大理密集的指甲竖纹，如果指甲上也有的话，可以检查一下是不是因为体内的气血不足导致的贫血。
指甲出现黑色的竖纹，通常都是由于缺少微量元素，或者是最近过度疲劳所导致的。最近要注意休息，避免用脑过度，同时要积极加强营养，多吃点蔬菜跟水果，必要的时候补充一点微量元素，通过调理都会消失的。
手指甲有竖纹不确定就是得了癌症了，手指甲有横纹，大多是缺乏微量元素引起，平时饮食要营养搭配均衡，多吃一些含维生素比较高的食物，可口服钙片，加多种维生素片，按疗程服用，会对这种症状有所改善。
指甲上有竖纹不一定是癌症，指甲有竖纹，要观察竖纹的颜色和指甲的变化。如果竖纹呈黑色，呈细小的条索状，很可能是甲母痣，甲母痣可以先天发生，也可以后天形成，甲母痣如果长期没有变化，可以不用治疗。
