下腹疼痛，腰酸，脾气还很暴躁等，不排卵，是女性不孕症的主要原因之一也就是排卵障碍。女性朋友如果一旦患上排卵障碍，就会导致出现月经失调和闭经等症状。首先调理内分泌平衡，期间要注意卫生，预防感染。饮食上不宜吃生冷、酸辣等刺激大的食物。
养成良好的生活习惯，按时作息，按时按量服药，避免过度劳累。注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换内衣物，防止感染。保持良好心态，消除对疾病的恐惧、焦虑。注意膳食均衡，加强营养，可多食用含铁量丰富的食物。
避免排卵障碍的方法有，注意饮食。咖啡因含量多的饮料，还有烟酒的刺激，都极大的影响着女性的生育能力，控制体重，太胖太瘦，都会使女性的内分泌系统受到影响，合适的体重，可以避免排卵障碍，月经的变化，月经周期不稳定，也会影响排卵。
排卵障碍会有复发的可能的。下面就是复发的原因：中枢神经系统性不排卵。精神因素、内外环境改变，就可以通过中枢神经系统经大脑皮层、下丘脑神经内分泌途径，或者经大脑边缘系统进而出现无排卵、继发性闭经发生。另外，全身严重的消耗性疾病或营养不良，也可以导致不排卵和闭经发生。原发性功能障碍因素。青春期初潮后一段时间内无排卵，可能就是因为和促性腺激素释放激素脉冲式分泌功能失调有关。
排卵障碍是能治好的。排卵障碍的因素有，中枢神经系统性无排卵、下丘脑性无排卵、垂体性无排卵、卵巢性无排卵、多囊卵巢综合征等，找到因素，对症治疗。只要排卵正常对胎儿影响不大。需要去当地的正规的医院做个详细的检查，找到因素，是可以治疗好的。
