无精症首先要确定是什么病因引起的，是由于泌尿生殖系统炎症或者出现输精管炎以及输精管水肿导致的。在男性射精的时候，正在进行当中无精子射出，这样来确诊病因，如果是炎症引起的，可以通过抗生素类药物进行治疗。
要保证充足的优质蛋白质，富含优质蛋白质的食物：深海鱼虾，牡蛎，大豆，瘦肉，鸡蛋等。合理补充矿物质和微量元素最常见的就是锌，硒，钙等元素，含锌较高的食物有：贝壳类海产品，动物内脏，谷类胚芽，芝麻，虾等；含硒较高的食物有：海带，墨鱼，虾，紫菜等。不可小看水果蔬菜适量脂肪也不错。应该多吃富含锌硒的食物对改善精子效果。
通常情况下，男性有精子病，可以多食用补精益肾的东西。
可以多吃山药、鳝鱼、海参、核桃、芝麻等。这种病症需要引起足够的注意，并尽快的进行手术。无精囊病有阻塞型和非阻塞型无精症两种类型。同时要避免过度劳累，避免长期熬夜，避免接触高温、放射线、有毒有害物质等。在日常生活中要有一个好的心理状态，不能过于紧张。
在饮食上，需要注意多吃含精氨酸食物。主要是由于精氨酸有利于精子生成，这是制造精子必要原料。对于含精氨酸丰富的食物如大豆还有其制品，如山药、银杏、海参、南瓜等。需要注意的是要禁忌芹菜。
可以多吃韭菜但是从饮食上改善，是几乎不可能的，对于症状较好的少精症病人，先药物治疗，改善后可尝试自然怀孕。疗效不理想，可选择人工授精以及试管婴儿。对于先天性梗阻的无精症病人，可通过穿刺获取精子做试管婴儿；后天性的梗阻导致的无精症病人，可通过手术治疗。
