子宫内膜薄了吃什么食物好

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子宫内膜薄吃什么食物好?。子宫内膜薄吃什么食物好呢?
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你好,根据您的描述,应该查找子宫内膜薄原因,需要做进一步检查。你好,建议您平时可以多喝豆浆,口服维生素E,祝您健康
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在饮食上要以豆类、谷类、薯类为主,肥厚油腻,易于滞瘀,少食为好。干果不忌,可随时食用。养生行血,核桃温阳,大枣、桂圆益气养血,更为适用。家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可食用,气血虚少者用以益气养血效果较好。

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黑木耳;雪蛤,乌骨鸡炖汤蜂蜜,核桃,黑芝麻等。都可以的,平时不要着凉,注意腹部保暖。检查清楚病因,如果有疾病引起的,及时正规的治疗。内膜薄,有可能是激素的影响,也有可能是以前有过流产刮宫的情况。一些子宫内膜的炎症等也可以造成内膜薄的情况。

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有子宫内膜薄症状的女性应该多吃黄豆和豆制品,这些食物中含有大量的天然雌激素,有助于改善子宫内膜薄的现象,除了豆类食物之外,羊肉,乌鸡肉也是含有天然雌激素的食物,女性平时可以多吃。除了含雌激素的食物以外,含高蛋白的食物也应该适量吃一些。

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擅长:妇科常见病的诊治。

子宫内膜儿薄的食疗方法,平时多喝豆浆,可以喝乌鸡汤,黑豆糯米粥,黑芝麻,生瓜子,这些都是促进子宫内膜增厚的食物。建议,注意休息,避免劳累,平时要多喝水多吃蔬菜和水果,忌生冷辛辣刺激性的食物,保持良好的心情和充足的睡眠。

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内膜较薄,月经血也减少,习惯性流产容易发生,或者怀孕不容易,可以多吃大豆、红豆等豆制品、燕窝等补气养血的食物。也可以吃药调理。平时注意卫生和清洁,没有怀孕准备计划,做好安全措施,避免意外怀孕和流产对子宫内膜的损伤,减少各种妇科炎症。

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子宫内膜过薄的女性,可以多吃点新鲜的鱼肉、海虾、鸡肉等蛋白质丰富的食物,能够在一定程度上帮助修复以及增厚子宫内膜。子宫内膜薄的女性还可以多吃点核桃、大枣以及桂圆等益气养血的食物,这些食物能够在一定程度上促进子宫内膜细胞再生,同时也能够加快血液循环,因此一定要注意多吃点类似的食物。

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