医生,你好,我每次弯着腰做

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医生,你好,我每次弯着腰做会事就腰疼,请问是怎么回事?
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朱秀光 主治医师 济宁市中西医结合医院外科 三级
擅长:腰椎间盘突出,骨质疏松
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指导意见:你好很高兴回答你的问题,每次弯腰腰疼。有无下肢疼痛麻木症状。挂三甲医院骨科专家查体检查腰部ct排除腰椎间盘突出。考虑腰肌劳损。好好休息,避免受凉劳累,戴腰围。热敷外用膏药止痛。配合针灸理疗效果较好。希望回答对你有帮助。请评价谢谢!
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平时走路或者跑步挺胸抬头,每天起床前或者睡前,躺在床上或者炕上,肩部搭在边沿处,仰卧,头部悬空,用手向后做摸地的动作(注意安全)。白天休息时也可以这样做。慢慢地就会有所改善。

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以采取保守治疗的措施,具体包括严格卧床,进行双下肢的牵引,牵引重量一般为自身体重的1/7-1/10,每天牵引3次。目前主要的手术方式分为微创的椎间孔镜下椎间盘切除术和传统的椎间盘切除、椎板减压、椎弓根螺钉内固定术。

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