避免痔疮可以体育锻炼有益于血液循环，可以调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，活血化瘀，防止大便秘结，预防痔疮。每天做提肛运动，全身放松，有意识地收缩肛门，缓慢上提，就像强忍大便一样，然后放松，反复做20次，每天做两组。同时便后用温水坐浴可促进局部血液循环，加快新陈代谢，可以活血化瘀，气血运行，有舒筋活络的作用。
避免痔疮就要减短大便时间，避免久坐久蹲。痔疮主还与直肠痔静脉功能降低有关，撕裂感疼痛一般是肛裂的主要表现，这是大便干燥和便秘引起的肛门损伤，可见梭状裂口，大便时肛门疼痛，并伴有手纸带血。平时要少吃油腻辛辣的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，为身体及时补充水分，软化大便使其易于排出。
尖锐湿疣和痔疮本身有很大的区别，尤其是在做过肠胃镜后被确诊的痔疮，一般不存在被误诊的情况。尖锐湿疣属于一种性传播疾病，通过性接触而传染，尖锐湿疣的生长比较凌乱，表面粗糙不光滑，而痔疮本身表面是光滑，一般来说生长相对比较规则。其次，尖锐湿疣这种病灶，很少会引起出血，内痔常会出血。在肠镜下可以很清楚的看到痔疮，因此不用担心医生会将痔疮和尖锐湿疣混淆。
要注意饮食方面多吃水果蔬菜，香蕉蜂蜜水，芹菜，韭菜，多运动，多喝水，加快肠道蠕动，避免大便干结便秘，肛门处可以用温水清洗，用药物涂抹，这些保守治疗症状应该会慢慢好转恢复的。
该疾病主要考虑为长时间坐立、便秘引起的，可以去肛肠科检查一下。必要时可以考虑手术治疗的，在治疗期间，饮食要以清淡、营养为主，注意一定是不可以吃辛辣刺激性的食物。