平时应该保持大便通畅不要便结早晨起床可喝一杯温开水积极参加各项体育锻炼，增强全身体质，避免久坐久蹲，否则可导致痔静脉曲张出血适当的可以吃一些粗纤维食物每天养成定时排便的习惯，心情保持愉悦。
治疗内痔疮有保守治疗和手术治疗，守治疗是指内服药，外用药、栓剂、熏洗等方法。手术治疗是指药物注射、缝合结扎、手术切除、冷冻、激光等。加强锻炼，增强机体抗病能力合理调配饮食，多食蔬菜、水果和纤维素多的食物，少食辛辣刺激的食物，养成定时排便的习惯，避免蹲厕时间过长。
内痔通过手术来治疗，治疗是可以治的，痔疮最关键的是饮食习惯。平时多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，但是如果饮食不注意辛辣刺激性的食物一直吃，而且经常出现便秘还会出现复发，最后因为饮食又造成了痔疮。
内痔是指发生在齿线以上的曲张静脉团。一般以截石位3点、7点、11点最为多见。因便秘或其他原因而引起静脉回流受阻而形成。单纯性内痔无疼痛仅有坠胀感，可出血，发展至脱垂，合并有炎症时，可影响到齿状线下，故有疼痛。如痔静脉从内血栓形成，则疼痛剧烈。痔脱垂，肛门括约肌收缩而引起嵌顿时，疼痛更剧。可以用中药药物进行治疗。
内痔，痔疮，可以去医院检查一下，可以去肛肠科检查一下，根据检查结果来判断的现在可以外用痔疮膏，必要时可以考虑手术治疗，在药物治疗的同时，要多喝水，不可以吃油腻、生冷的食物的慑入的，以免不利于炎症的修复的。