可以多吃清凉的食物。也就是说，在冷暖的食材之间，如鱼、通心粉等，也可以根据烹饪方法，如油炸或烘焙等烹饪，会使食材变得又热又干，以减轻湿疹的症状。
患有湿疹的病人喝一些小米粥，八宝粥等温和养胃的就挺好的，还可以吃一些水果泥、蔬菜泥都是可以的，多喝些温开水，促进尿路的通畅，多吃一些清淡的饮食，不要吃含糖过高的食物，不要吃甜食。
湿疹吃以下几种药效果比较好：
1.可以服用盐酸奥洛他定片,这种药物对于缓解患者湿疹的病情非常有效,而且可以改善患者局部患处瘙痒、肿痛的现象。
2.因为脾虚生湿、胃热内蕴、或者外感风湿等原因进行辩证加减；也可以口服中成药，比如肤痒颗粒等。湿疹的治疗除内治法以外还需要结合外涂药膏效果会更明显。
在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
湿疹的饮食没有太多限制。只要不吃刺激性食物，尤其是辛辣食物，还应该注意全面补充营养。多吃水果和蔬菜，注意饮食清淡。也应该注意外用药膏治疗，不要吃易过敏的食物。平时应该增强体质，控制症状，防止感染。
是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，一般认为与变态反应有一定关系.其临床表现具有对称性，渗出性瘙痒性，多形性和复发性等特点.也是一种过敏性炎症性皮肤病以皮疹多样性，对称分布，剧烈瘙痒反复发作，易演变成慢性为特征.可发生于任何年龄任何部位，任何季节，但常在冬季复发或加剧有渗出倾向，慢性病程，易反复发作。