我得肩周炎,已有快一年了,感觉好象肩关节有问题,右肩骨伸张不...

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我得肩周炎,已有快一年了,感觉好象肩关节有问题,右肩骨伸张不好,疼痛的厉害,看了针灸,打过封闭针,都不见效,每天半夜痛醒,疹状好象日趋严重,请求帮助
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陈杰波 医师 威县贺营乡陈庄村第一卫生室内科 一级丙等
擅长:老年便秘,慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡
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议最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的传统中医外科膏药治疗. "膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络、筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地。
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李寿莉
擅长:妇科,多年临床经验
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1、两手抱头法:
  两足站立与肩同宽, 两手紧抱绕后脑;两肘拉开,与身体平行;两肘收拢,似挟头部,周而复始。

  2、单手压肩法:

  以右肩为例。两足似弓步,右脚在前,离桌尺余;左脚在后伸直。右手收于桌上,左手掌按右肩,利用身体向下向后摆动。

  3、扩胸分肩法:

  两足站立,与肩同宽,两手放于胸前,两肘与肩平直,手背在上,掌心朝下。扩开胸怀,分开双肩、吸气;回复时呼气。

  4、头压手掌法:

  晚上睡前和早上起床前,仰睡在床,伸直双腿,手掌放在头下面,掌心向上,手背朝下,用头紧紧压住手掌中心(哪边痛就压哪边的手掌),每次20分钟。开始几天,手臂不能弯度过大,手掌也很难伸到位,可先采用侧睡头压手掌的办法。

  5、捏拿手臂法:

  取坐位,以左手捏拿右手手臂,从肩到手腕,再由手腕到肩,反复捏拿5一10遍,换手。

  6、旋摩肩周法:

  取坐位,以左手手掌贴于右肩,旋摩肩周50~100次,使之产生温热感,换手。

  7、按揉穴位法:

  按揉肩井,取坐位,以左手中指按揉右肩肩井穴1一2分钟,换手。按揉曲池,取坐位,以左手拇指指尖按揉右臂上的曲池穴1-2分钟,换手。按揉合谷,取坐位,以左手母指指尖按揉右手合谷穴1-2分钟再换手。
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相关问答

肩周炎是引起肩关节疼痛的主要原因,最常见的是肩关节疼痛和上举活动受限,在发病初期可能会出现肩袖的炎症,出现肿胀粘连,出现剧烈的疼痛。
患者患有肩周炎需要进行一定的运动,服用非甾体抗炎药或者是祛风除湿的中成药,如果需要进行局部封闭治疗,可以有效地控制炎症,减轻疼痛,如果出现以上情况,需要进行肩关节功能恢复性锻炼,这样可以促进粘连松解,减少肩关节活动受限。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

肩关节疼痛可能是肩周炎,也可能是颈椎病引起的,也有可能是肩部受寒引起的,用力不当也会出现肩关节疼痛的问题,肩关节疼痛要了解具体原因,根据病因采取相应的措施来缓解,尽量做好肩关节的保健工作,平时应该要加强锻炼。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

这个是属于一些肩关节周围炎。那么就要注意,人到中年可能会由于肩周关节的退化,也会影响导致这样的症状。过度疲劳劳累会加重,导致疼痛的。所以要注意及时的休息好,尽量减少过度疲劳。尤其要注意保暖,配合一些消炎痛片。一般有助于改善。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

肩周炎肩关节疼痛就要注意,人到中年可能会由于肩周关节的退化,也会影响导致这样的症状。过度疲劳劳累会加重,导致疼痛的。所以患者要注意及时的休息好,尽量减少过度疲劳。尤其要注意保暖,配合一些吲哚美辛片。一般有助于改善。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

双肩疼可能肩周炎,而出现肩膀痛,有可能还会引起肩膀周围的肌肉僵硬,活动障碍,一般这个要注意休息,避免长期久坐工作,一般这个主要是可以做下针灸治疗,同时还可以配合做下拨罐,放血疗法。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

肩周炎主要的疼痛部位就是肩关节及周围的部位疼痛,伴随肩关节的活动受限,尤其是外展上举等活动受限。肩周炎治疗主要是理疗为主,可以喷洒肿痛气雾剂,涂抹依托芬那酯凝胶及膏药氟比洛芬巴布膏治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术