腋臭会时人体散发出来的恶臭，平时一定要养成良好的生活习惯，有些不健康的食物会让腋臭更加严重，饮食禁忌如下：
1、不要食用"有味"的食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，这些食物中含有能影响细菌生长的硫化物，但一旦被身体吸收，臭味就会随着汗腺一起排出，最好不要食用。
2、不能食用过多油花生仁人食用含有油分的食品，一些油脂会随着血液流淌到身体各处，并随着汗腺的分泌而排出。这些油脂，看起来像是乳液，可以让我们的肌肤变得光滑，但过量的话，会让细菌腐烂，导致身体发臭，最好不要吃油腻的东西。
3、不能吃太多的红肉、红肉，比如猪肉、牛羊肉，蛋白质含量很高，但细菌最爱的就是蛋白质，因为蛋白质可以为它们提供营养。因此，有腋臭的人，要少吃肉，多吃白肉、禽肉、鱼肉，一天两顿，一顿三到四两肉。
4、忌烟、酒、茶、烟、浓茶、烈酒、咖啡、可可等，对皮肤粘膜有刺激作用，特别是酒，因为酒精的刺激性较强，会使病情恶化。
建议在平时的生活中要注意饮食的清淡，规律的生活习惯，积极配合医生治疗。
激光除腋臭多数会出现疼痛症状，疼痛并不是很严重。腋臭多数是长期不良的个人卫生习惯造成的，弱视经常生活在闷热的环境中或者是经常剧烈运动，也可能会导致局部排汗形成腋臭。通过激光手术的方法能够将大汗腺液破坏达到良好的效果，但是手术时会对皮肤造成损伤，产生不同程度的疼痛。
腋臭是一种非常常见的手术方式，注意事项主要如下：
1.要注意局部的制动，不要剧烈运动，尤其是上肢的活动，以免伤口破裂，伤口内积血、积液等。
2.要定期到医院进行复查和换药。要仔细观察伤口的恢复情况，如局部有红肿、疼痛、脓性分泌物等，要立即进行治疗。
3.在腋臭术后要注意补充营养，以利于伤口的恢复和恢复。
轻微腋臭可以微创治疗，也可以选择注射除臭针的方法改善。轻微腋臭可能是经常接触高温或者是闷热的环境引起的，如果个人卫生不当或者是经常做一些剧烈的运动，导致腋下排汗增多，也可能会诱发出现狐臭。若是不是很严重，可以选择注射除臭针，担心会出现复发，最好是选择微创手术的方法改善，创伤不是很大短时间内可以恢复。手术后要做好个人的清洁和卫生，每天更换干净的衣服，不要吃过多辛辣或者油腻的食物。
狐臭是一种先天性的遗传疾病，发病一般是在青春期以后随着汗腺发育，味道会越来越重，有些患者会严重地影响社交，甚至会对心理产生非常大的影响，有非手术的办法和手术办法，手术办法采用肉毒素注射能够有效地减轻异味，也可以切除汗腺进行治疗。