锻炼身体分成有氧锻炼和无氧锻炼也叫做张力性锻炼，比方说拉力器，哑铃，引身向上，俯卧撑，这些锻炼肌肉能锻炼的很发达，但是对心脏不好，此种锻炼方式，对于想经过锻炼改善心脏状况的白癜风来说是不合适的。
患上白驳风建议及时到正规专业医院积极治疗，采取光疗法、中西药结合、饮食及精神疗法等。注意局部清洁卫生，避免暴晒及摩擦。少吃辣椒及富含维生素多的水果，多吃黑色食物。
白驳风要去正规医院看，白驳风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病，由于皮肤的黑素细胞功能消失引起，但机制还不清楚，全身各部位可发生，常见于指背、腕、前臂、颜面、颈项及生殖器周围等，女性外阴部亦可发生，青年妇女居多。
药物治疗，白癜风的患者会大量的缺乏维生素，吃些维生素类的药，配合外用激素类的药膏，可以控制病情发展。西医治疗，主要是通过手术治疗，可通过手术可以从皮肤内部对病情进行治疗，优势在于见效快，使用该疗法需要保证患者处于白癜风稳定期。
这个病的病因未明，可以控制的疾病，治疗效果缓慢，长期积极治疗，可以应用药膏，可以口服药物，光照射及手术治疗，可以使白斑消失，但不再治疗，可能会又出现复发的情况。白驳风是可以控制的疾病，需要长期治疗。
白癜风，又称白驳风，是一种原因不明的局限性或泛发性色素脱失性皮肤病。白癜风严重地影响了面部美观，所以也给心理和精神上造成了沉重的负担。首先患者在进行治疗时，一定要选择正规的专业性医院，查出自己患病的真正根源，然后在根据自己的病因制定相应的治疗方法。