吸入粉尘的时候,很容易将这些粉尘吸入到肺组织,久而久之的发生肺组织的改变,比如肺组织出现不同程度的纤维化、钙化的病理情况。这时可以通过一些方式来清肺,比如选择一些空气相对比较好的环境进行有氧训练,比如慢跑、游泳、爬山。还可以适当的摄入一些具有清肺的功效的一些食物,比如紫菜、头发菜、木耳、银耳川贝炖雪梨,多吃百合、蘑菇等食物,对于清除肺部的灰尘都有极大的帮助。
尘螨过敏的人要注意不要与粉尘螨类的过敏源接触,要保持室内的环境稳定,建议选择具有除螨作用的空气净化器,同时还要定期对被褥等进行除螨。家里有猫、狗、宠物,要定期进行除螨。外出时一定要带上口罩,不要到空气污浊、粉尘多的地方。建议佩戴具有PM2.5过滤器的防护面罩。同时要注意加强运动,提高身体素质。同时要注意戒烟戒酒,不要吃辛辣刺激性的食物。
需要选择一些空气相对比较好的环境进行有氧训练,比如慢跑、游泳、爬山。在饮食上选择一些颜色比较鲜艳的蔬菜和水果多摄入,适当的还可以摄入一些具有清肺的功效的一些食物,适当的服用一些具有清肺、养肺、润肺功效的药物。
粉尘吸入肺部吃清肺的食物排出。比较常见的食物,有萝卜、冬瓜等,这些食物可以起到辅助的效果。如果患者吸入的粉尘量很少不用过于担心,一般不会进入到肺部,主要是人体有天然保护机制,例如呼吸道黏膜、鼻毛等,能够起到很好的过滤效果。当粉尘吸入到呼吸道时,会形成痰液,因此鼻毛或者纤毛,能够把痰液输送,也可以通过打喷嚏的方式排出。
粉尘对呼吸系统的危害比较大,当肺部的粉尘达到一定数量时就会引起尘肺病,还可引起鼻炎、咽炎、支气管炎等疾病。此外,也会对皮肤黏膜造成损害,使患者出现皮疹、皮炎。
要避免在这种环境中工作和生活伴有炎症,还需要积极的抗炎、抗菌治疗,还可以用抗纤维化的药物。有必要的情况下需要做肺部的灌洗术,在平时也要注意饮食,适当的锻炼身体增强体质。