子宫肌瘤病患可以参与一些有氧运动，也就是说病患可以利用一些有氧运动来提高免疫力，而且还会有利于疾病治疗，但是绝对不能剧烈运动，不然就会造成负面影响，很容易导致息肉增长甚至破裂等情况出现，对病患身体健康造成危害。
子宫内膜息肉可以吃点鱼肉的，鱼含有较多的容易吸收的蛋白，并且其蛋白是优质蛋白，另外，鱼类也是补充不饱和脂肪酸的重要来源，不饱和脂肪酸具有抗氧化作用，对心脑血管有较好的作用，可以每周吃两次鱼。
如果是子宫内膜息肉，多是由于子宫内膜慢性炎症刺激引发，是属于良性的病变的，在临床上，主要的表现为阴道的不规则出血或淋漓出血等，是没有很好的药物治疗，一般是需要宫腔镜手术的。如果是宫颈息肉，也是属于宫颈的慢性炎症，是需要经阴道手术摘除的。
做子宫息肉手术后多久可以上班取决于子宫息肉手术的类型。
如果患者是经阴道切除子宫颈息肉，一般休息一周左右的时间就可以上班。如果患者通过腹腔镜手术来切除子宫息肉，需要休息一个月左右的时间才可以上班。如果患者是通过开腹手术切除子宫息肉，由于这种手术留下的创伤比较大，腹部切口也比较大，术后恢复相对比较慢，需要休息两个月左右的时间才可以上班。如果患者术后感觉不适的情况比较明显，可以根据自身的情况休息更长的时间。
子宫息肉包括宫颈息肉和子宫内膜息肉，子宫颈息肉一般都是由于炎症引起，女性尿道阴道，肛门是相邻器官，阴道每个月有月经血流出，所以就容易造成细菌上行感染而引发炎症。
妇科，在生活中要注意一些细节，平时注意个人卫生清洁，避免细菌的再次感染，同时要注意在治疗期间不能进行性生活，治疗后与性伴侣进行性生活时也要注意卫生，多吃易消化食物和清淡的食物，忌吃辛辣酸冷等影响着子宫息肉食物。
