多囊卵巢饮食也是非常需要注意的，多吃一些豆制品，其实对疾病有好处，因为豆制品中含有雌性激素比较高，所以说可以帮助来治疗卵巢早衰的，主要是因为激素水平变化所造成的。
如果患有多囊卵巢综合征的患者，可能出现月经不调、闭经等症状，严重者可能会出现不孕。故在日常要注意以下饮食禁忌：
1、饮食结构合理，以清淡饮食为主，少吃辣椒、大蒜、冰淇淋等辛辣刺激、生冷寒凉的饮食，避免对多囊卵巢的刺激，加重气血瘀滞；
2、禁食羊肉、螃蟹等发物，也要避免食用燕窝、蜂王浆等激素水平过高的食物；
3、控制血糖、体重，作息规律，不要熬夜，避免内分泌失调。
通常选择低血糖指数的食物。少吃饱和脂肪酸和氢化脂肪酸，如猪肉和牛肉、脂肪、各种家禽和家畜皮、黄油、人造黄油、全脂牛奶、油炸食品等。多吃黑色食物：在日常生活中可以多吃黑色食物来滋养肾脏，如黑木耳、茄子、紫菜、黑米、黑豆、黑芝麻等都对肾脏有保护作用。
多囊卵巢多吃豆类，五谷杂粮米饭，饮食宜清淡，并富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜食用刺激性、海产品等。适宜食物：牛奶、菠菜、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、大枣、花生等。
轻微的多囊卵巢或者偶尔排卵的情况下有了性生活，是能够自然怀孕的。多囊卵巢是女性常见的妇科内分泌疾病，其中一个很重要的影响会引起排卵障碍，所以多囊卵巢是常见的引起不孕的因素。但是并不意味着多囊卵巢无法自然怀孕，多囊卵巢只是提示女性受孕的概率比较低。多囊卵巢自然怀孕一定要与多囊卵巢所引起的月经推迟相鉴别，避免造成怀孕的漏诊。多囊卵巢怀孕以后一定要注意早期观察，定期孕检，观察胎儿的生长发育情况，避免发生早孕流产。
