有月牙好。健康圈,也就是人们常说的月牙,它的变化最能提示机体营养状况,是人体营养状况的提示灯。根据中医手诊原理,手指甲根部白色月牙部分叫半月痕,俗称健康圈或者是月牙,是人体精力是否充沛的刻度表,精力越充沛半月痕越白,面积也越大。一般年轻人大拇指的半月痕是指甲的1/5,边缘清晰,健康圈的宽窄、大小因人、因种族而异。通常男性健康圈约3毫米,女性略小,食指、中指、无名指宽窄依次递减,小指多无。老人较窄,营养不良者常消失。可以在医生的指导下适当的补充多种维生素,另外也可以通过饮食进行补充,比如吃些动物内脏,绿叶蔬菜水果等,这样可以提高身体免疫力,另外平时进行体育运动也可以增强体质。
指甲有月牙好,身体健康的人甲半月大小适中,甲半月较小或消失的人一般消化功能稍差一些,身体较弱,容易疲惫不堪,甲半月弧度大。光泽好,就说明此人气血比较丰盛,反之则说明人气血衰退。
中指指尖疼痛的症状,可能和活动不当有关系,也有可能是和局部发炎或者着凉等有关。可以做局部热敷,按摩,理疗等治疗,可以用热水泡手,如果局部有红肿,也可以用点药物,多喝水,多吃一些新鲜的蔬菜水果,多运动。
平时多吃一些小米,黑米,花生,核桃,黑豆等,连续吃大概一个星期。还多食用新鲜的蔬菜水果、维生素,做到均衡饮食,加强优质蛋白质饮食,不要挑食,进行体育运动锻炼。多吃一些活血补气的食物。
中指出血可以治愈失眠。
中指出血对失眠有很好的调理作用。放血疗法可以尽快排出体内毒素,帮助缓解失眠症状。然而,患者不能自己操作,需要找一位中医技师来操作。男性左手和女性右手的中指。仔细观察远端手指。腹部大约有1-2个米粒大小的白色区域,大部分呈椭圆形,大部分位于侧面,这是缺血区域。选择该区域的中心,消毒后用7号注射器的针头刺入,挤出约10-20滴血液。