乳腺增生是女性比较常见的乳腺良性病变。主要是由于体内雌激素分泌升高引起的。在月经来潮前会出现乳房胀痛，月经来潮以后症状就会减轻或者消失。平常少吃含雌激素过高的食物，比如油炸类的食物。少吃辛辣刺激性的食物。可以在医生的指导下口服乳癖消调理。定期到医院复查乳腺彩超。
治疗乳腺增生没有特效的药物，要明确什么是乳腺增生。乳腺增生是由于女性的月经周期变化，体内雌激素的水平周期性的发生变化，而出现常见的一种病变，乳房的硬块和乳腺疼痛是最主要的临床表现。如果一个月经周期疼痛超过两个周，并且疼痛比较严重，这种疼痛的明显的影响到自己的生活和工作。
考虑乳头溢液也是乳腺增生症的表现，如果半年内有乳腺彩超的检查，可以不用再继续进一步检查，如果半年内没有乳腺彩超检查，希望复查乳腺彩超检查。完善性激素水平的测定，排除是内分泌疾病。
乳腺增生应以清淡食物为主，不能吃辛辣刺激的食物。对于海鲜、养殖产品、反季节食品和转基因食品，不要吃它们，因为某些增生的原因与体内激素的异常表达有关。对于乳腺严重增生，也可使用中药进行治疗。
乳腺增生可以采取药物来进行治疗，比较常用的药物是乳癖消，同时也可以采用热敷的方式来缓解疼痛。乳腺增生没有办法全面的治疗，但是恶变的可能性也几乎不存在，只要定期去医院复查就可以了。