肝脏纤维化在日常饮食中应适量摄取含锌和镁丰富的饮食，瘦猪肉、牛肉、羊肉、鱼类以及绿叶蔬菜、豌豆和乳制品等；另外应采用低盐饮食，每日钠盐的摄入量应控制好好的控制一下，清淡些。
金针菇。含有丰富的硒元素，同时氨基酸含量也是比较高的，所以可促进机体免疫功能的提升，改善肝功能。茶树菇：含有丰富的维生素，蛋白质、氨基酸。可改善肝脏的免疫功能。
已经出现了早期的肝纤维化，需要了解是什么原因导致的肝脏硬化，积极的给予治疗改善，比如乙肝病毒感染引起。需要积极的抗病毒治疗和保肝药物治疗，避免肝硬化进一步的发展，尽可能保护肝脏，避免肝脏出现严重的并发症。
去医院消化内科。肝纤维化通过合理有效的治疗是可以达到逆转的。但是需要通过面诊和检查报告来综合分析才能够具体判断的。及时行护肝对症治疗，养成好的生活习惯，可以用中药试试，必要时可以换肝。
肝纤维化吃以下食物比较好：新鲜的水果蔬菜，含有着大量的微量元素、矿物质，有助于促进肝细胞的尽快恢复。含硒丰富的食物。如蘑菇、海产品、动物内脏等。含锌和镁丰富的饮食。如瘦猪肉、牛肉、羊肉、鱼类等。蛋白质食品。如深海鱼类、低脂牛奶、蛋白、豆腐等都是不错的选择。
