中重度脂肪肝,指的是肝脏脂肪变的范围较大,经过良好的治疗,仍然可以恢复正常。如果病因是酒精,只要严格戒酒,脂肪肝比较容易恢复正常。如果病因是肥胖、高脂饮食,那么调整饮食结构、适量减肥,可以让中重度脂肪肝变为轻度脂肪肝,甚至让脂肪肝消失。需要注意的一点是,当脂肪肝伴有肝功能异常时,尽量注意休息,运动甚至会加重肝损伤等肝功能完全恢复正常之后,方可进行运动减肥。
脂肪肝已经公认是一种代谢性疾病,也就说体内的脂质代谢出了问题。这会导致一系列并发症,比如高血压、高血脂、糖尿病、冠心病、胰腺炎、肥胖症、痛风、周围神经炎等。重度脂肪肝就是肝脏中75%以上的肝细胞发生脂肪变性,要运动起来,还要保持良好生活习惯,另外可以搭配一些药物治疗。
男性有脂肪肝对怀孕没有影响,不会因此而影响精液的质量。可以要孩子。但日后要控制饮食,转氨酶过高时可以用保肝药。饮食上尤其要注意不要喝酒,其他的要注意适当的低脂饮食。转氨酶升高不多时可以加强锻炼。
玉米麸、粗麦粉、糙米、硬果、豆类、香菇、海带、木耳、鸭梨、魔芋高纤维类的食物是重度脂肪肝饮食不错的选择;另外,还应注意充分合理饮水;要注意增加蛋白质的摄入量,重视脂肪的质和量,糖类饮食应适量,限制单糖和双糖的摄入三大营养素的合理搭配。
重度脂肪肝病人首先需要做一个查体,根据查体的报告,分析肝、肾、心脏以及心血管的压力等,做一个综合的调养。要针对病因治疗,肥胖者应减肥,不能喝酒,积极治疗糖尿病,营养不良性脂肪肝应该积极补充营养,多吃高蛋白和高维生素食物。多参加运动。
重度脂肪肝除积极用药治疗外,应该规律饮食习惯。尽量少吃油,或者尽量少吃动物脂肪,多吃蔬菜水果,多做一些必要的身体活动。另外还要定期到医院进行复查,保持一颗良好的心态。