先要戒除烟酒,不要吃辛辣油腻的食物,要多锻炼身体,多做有氧运动,快步走慢跑,减轻体重,定期的进行肝胆的彩超肝功能的测定。引起肝硬化的原因是非常多的,像长时间的喝酒造成的酒精肝,过胖引起的严重脂肪肝,或者是乙型肝炎感染,都有可能引起肝硬化的产生。
胆汁性肝硬化肝脏肿大,呈淡绿色,表面平滑或呈现出细颗粒状,质地坚硬,组织损伤。继发性胆汁性肝硬化常见的因素为胆管系统的阻塞,如胆石、肿瘤(胰头癌、Vater壶腹癌)等对肝外胆道的压迫,引起狭窄及闭锁。胆道系统完全闭塞六个月以上即可引起此型肝硬化。
吃易消化的蛋白质食品肝硬化在挑选食物应该建立正确观念,可以少油脂,但是醣类的淀粉摄取不可缺少,但也不能过多。多吃一些容易消化的蛋白质食品,如深海鱼类、低脂牛奶、蛋白、豆腐等都是不错的选择。
胆汁性肝硬化是一种自身免疫性疾病。没有什么特异性治疗。需要注意休息,进食高热量、高蛋白、纤维素丰富而易消化食物为宜。药物有能去氧胆酸,需要长期治疗,价格也比较昂贵。如果效果不明显,治疗方法就是肝移植,现在的技术可以使移植成功率大大提高。宜吃含微量元素和矿物质的食物,如大枣、香菇、芝麻等。
血脂检查、结合胆红素、肝纤维化四项、抗组蛋白抗体、抗线粒体抗体、抗乙酰胆碱受体抗体、尿胆红素。实验室检查,血脂、血清胆酸、结合胆红素、AKP、GGT明显升高,转固氮酶正常或轻度或中度升高。抗线粒体抗体阳性,IgM升高,原时间延长。尿胆红素阳性,尿胆红素正常或下降。采用影像学、超声、ERCP、CT、PTC等方法观察肝内外胆管扩张及肝外梗阻性黄疸。
合理应用蛋白质。肝脏是蛋白的合成的场所,每天由肝脏合成白蛋白11~14克。当肝硬化时,肝脏就不能很好地合成蛋白质了。这时就需要合理安排蛋白质的摄入,防止肝性脑病的发生。可以选择由多种来源的蛋白质食物。为使病人能较好地适应,可以把奶酪掺到适量的鸡、鱼、瘦肉、蛋中,每天都要有合理适量的蛋白膳食。