这与睡眠不足血管痉挛有关系。也可能与头部疾病有关系。也可能与颈椎疾病有关系。可以到正规三甲以上医院检查一下，可以做头部ct检查，头部血管多普勒彩超检查，颈椎核磁检查，心电图检查等，查找病因对症治疗。生活中注意调养，按时作息，少熬夜，多喝温开水，多吃新鲜的水果和蔬菜。
爬山后，觉得眼睛总是红肿，瘙痒或考虑过敏。在登山过程中，可能会接触到过敏性物质，如花粉或灰尘。所以去眼科门诊，一般考虑使用抗过敏眼药水，如果症状明显，而且口服抗过敏药，检查过敏原。
在劳累后夜里遗尿可能是过度劳累、肾虚等因素导致的。
如果在工作中出现长时间疲劳，则对人体伤害极大，第一，它能使人疲劳，精神上的劳累也很可能给工作带来影响，并且这样的话导致肾虚的几率是会很大的。另外还会出现尿频尿急的情况，这都是因为肾脏本身就存在着问题。如本身出现遗尿，认为是患有肾虚之症，因此，出现这种现象后，应及时吃中药，以减轻症状，这对疾病治疗大有裨益，吃中药时也要正规。同时还要注重日常保健以及定期进行检查等方面都应该重视起来。要是肾虚了也要注意均衡营养，适当运动。
颈椎病不可以劳累。
患者若是劳累，会使得颈部肌肉劳损加重，就不利于维持颈椎稳定性，也会加重颈椎病，患者会出现颈部疼痛等症状。而且劳累还会加重颈椎间盘压力，会使得椎间盘进一步突出压迫神经和椎动脉，造成颈部疼痛和脑供血不全的临床症状。
患者在日常生活中应该养成良好的生活习惯，多吃新鲜蔬果，进行适当的体育锻炼，促进身心健康。
太累会引起失眠。
过度劳累会导致失眠，因为如果过度劳累，患者的大脑神经系统会处于衰竭状态，植物神经系统会出现紊乱，进而难以入睡，从而引起失眠。缓解过度劳累导致的失眠，最根本的建议就是患者要避免过度劳累，不要给自己太大的压力，学会劳逸结合，多休息。可以在睡前听一些舒缓的音乐，喝一杯牛奶或蜂蜜水，这些都有利于入睡。
